持续吃“苹果餐”能减肥苹果是低卡高营养水果，正因为如此，许多人用苹果来做减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会
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减肥必须配合运动，不要过于激烈，但每天都要安排运动。最好是这几样轮着来，如果不具备条件，走路应该是最容易的。由于年龄增大，中老年人
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网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选
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新妈咪在经历了小宝宝诞生的全过程后消耗大量的体力，抵抗病菌的能力也就大大减弱了，洗澡着凉的话，特别容易生病。在以前生活条件不太好的
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问：什么样的眼睛是美的？答：眼睛的美学不是单纯以睑裂大小和有无双眼皮作为衡量标准，而是需要有一定的美的基准，那就是眼球和睑裂的比例
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如果需要持续的运动，就要注意一下你的饮食。你是否定时进餐？食物中是否含有充分的糖类来补充糖原足够用于体力活动中？你是否曾少吃一顿或
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睡眠往往是一种无意识的愉快状态，通常发生在躺在床上和夜里我们允许自己休息的时候。与觉醒状态相比较，睡眠的时候人与周围的接触停止，自
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性欲是人类的本能，是指对“性”的兴趣和欲望。性欲高低差异很大，即使同一个人性欲的强弱在不同时期、不同场合、不同对象也不一样。性欲还
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下午茶从走进办公室的那一刻起，它代表的已经不仅仅是一种优雅的文化体验，更多的是一种时尚生活方式。因为它不仅为你带来下午三点休闲一刻
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简要内容：蜂蜜成分中有一种叫做酚的物质具有抗氧化的特性。这种物质能够清除自由基分子，而后者是人体正常代谢过程中所产生的一种不稳定物
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虽然颈椎病有五种不同的类型，目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工
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敏感肌为什么还会长痘痘?敏感发痒时，乱擦药可能造成什么严重后果?错误的保养方式，可能会加重皮肤受损，敏感更严重。了解敏感肌肤的保养
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你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善？现在，这些症状
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不少人以为，在炎热的夏季才容易遇到“上火”的麻烦，殊不知寒冷的冬季也很容易让人“上火”。冬天虽然气候很冷，但人们通常穿得厚，住得暖
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时尚健康悖论之一：夜生活泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上
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据调查显示，丈夫经常外出，而且外出时间无规律时，妻子的性期待心理就会起伏不定。得不到有规律的性满足，常常表现出失眠、不安、易怒或抑
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一个痛心的数字告诉我们，自1979年至2004年的25年间，北京市的离婚率由原来的2.5%攀升至25.8%，整整升高了10倍！也就
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最近，有报道称，北京市卫生局决定在原有企业职业性健康体检基础上，开展视屏、高频、电磁场、微波、高低温、振动、精密作业和办公室从业人
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常用西药分述如下：1、 食欲抑制剂主要为苯丙胺及其衍生物，作用部位在下丘脑，为促进神经末梢腱去甲肾上腺素的释放，而去甲肾上腺素的再
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肾具有强大的根据机体需要调节水排泄的能力，以维持体液渗透浓度的稳定。从肾小球滤出的水分近80%在近端小管及髓袢降支被重吸收。这部分
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