不管是工作还是上学的女性朋友，很多的都开始养成午睡的习惯，这不仅仅是因为起床早工作累需要休息，还因为午睡好处多！正确的午睡方法不仅
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不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康
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中医有“采日精”的说法，顾名思义，就是采集阳光以生发清阳之气，驱散体内的浊气，这就是所谓的补阳气。正气是相对于外邪来说的，晒太阳强
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为了抗老回春，许多女人不惜服用大量的维他命丸和抗氧化剂，但这种做法不仅不能让你机体永葆青春，而只会让你的身体越来越差！想要真正抗衰
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连云分局：近日，连云港市局连云分局在全区范围开展保健食品重点区域专项检查行动，严厉打击保健食品违法行为。一是开展旅游景区保健食品清
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苏食药监保〔2012〕74号各市食品药品监管局，无锡、淮安、盐城市卫生局：现将《2012年全省保健食品化妆品安全监管工作要点》印发
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十精丸，又名保真丸，出自《元和纪用经》，方由菟丝子（人精）、甘菊花（目精）、五加皮（草精）、柏子仁（本精）、白术（日精）、人参（药
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睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，
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眼睛，是人类身上最美丽、最迷人的器官，它结构精巧，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识环境、学习知识，丰富了我们的生命，照亮了我们的生
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相比于躯体疾病，心理疾病导致的躯体化症状往往没有那么直接具体，导致很多患者在诊治过程中走了不少弯路。但经过长期的临床实践发现，心理
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年纪大的人由于神经系统出现老化和脑供血的不足而使活动受到影响，70～90岁的老人脑血流减少17%，神经活动灵活性降低，兴奋与抑制过
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越来越多的人加入到“夜跑族”的队伍里，不过夜跑因其锻炼时间的特殊性，有不少需要注意的事项。益处 氧气充沛减少血栓 四川省骨科医院治
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手机凭借其丰富的娱乐功能，已经成为人们热捧的“玩物”。公交车上、地铁上我们经常可以见到乘客捧着手机玩，其中不乏老年人。殊不知，老年
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面瘫是我们生活中常见的神经内科疾病，很多人由于工作压力大，或者日常生活劳累等导致面瘫。那么在日常生活中，什么样的人容易患面瘫呢？每
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日常生活中应该如何预防白内障呢？让我们一起去了解下吧！一.注意精神调摄遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养对养花，
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治疗冠心病常用的西医疗法和中医疗法。那么，冠心病应该吃什么药？可选用钙通道阻滞剂，硝酸脂类药物，转换酶抑制剂进行治疗，心率较快者可
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每个人都有自己不同的生活习惯，像是有些人喜欢饭后散步、吃水果、喝水等等。对于男性朋友来说，饭后有九件事是不宜做的，否则会影响身体健
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头发是一个人很外在的表现，很多人关心自己的发型、发质，就像担心自己的皮肤好不好看一样。当然，头发是身体的一部分，其变化也能够体现身
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当上孕妈妈的女性朋友在早期总有一些不适症状：上厕所次数多了，容易感到劳累，经常感到头晕困乏，便秘，孕吐等。不妨试试从饮食入手，缓解
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身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了”。下面是专家总结的
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