近20年，我国城乡居民的主食消费呈明显下降趋势，2002年城乡居民谷类食物比1982年和1992年分别下降21%和10%。其实，这
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人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃，要选择富有营养的食品作为零食.美容美肤是白领
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风湿性心脏病是医学临床上有较高发病率的一种心血管疾病，多是由于风湿热累及心脏瓣膜，从而引发的心脏病变。风湿性心脏病的治疗是一定要趁
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包皮过长一定要手术吗？问题一：我是一名包皮过长患者，妻子常因此患上妇科炎症，因害怕手术一直没进行治疗，请问有更好的方法解决吗？答：
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是一种常见的尿路感染性疾病，多发于女性，最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。那么，在生活中，该如
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踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大
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心理障碍的发生往往有迹可循，只是许多人并不了解它的症状表现，对这些早期征兆视而不见。下面介绍一些心理障碍的早期症状，帮助大家更好的
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爱美女性的减肥热情正在盛夏的气温中上升。据记者走访了解，目前充斥于市面上的减肥药不下三、四十种，而吃减肥药发生意外的报道频频见于报
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秋冬天气干燥，易产生静电，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。专家表示，静电对健康有一定影响，孕产妇更应该采取措施防止静电。静电是一
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盆腔炎是女性朋友中一种常见的妇科炎症，专家说，盆腔炎严重威胁着女性朋友的健康。下面我们就去专家介绍盆腔炎是如何预防的。对盆腔炎如何
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类风湿性关节炎是全身性自身免疫性疾病的一种行常见表现，是以关节病变引起的关节软骨和骨质破坏，滑膜炎是主要的病变特点。类风湿性关节炎
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1、头发10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿
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本报记者孙刚昨天，“上海市健康讲堂”举办冬令养生保健专场，邀请沪上著名中医专家讲授亚健康人群冬令如何进补，如何“抗寒”保健康。阿胶
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实习生王婉随着电脑的普及和互联网的迅速发展，越来越多的中老年人成为“冲浪一族”。美国一项最新研究显示，对于中老年人来说，与阅读书籍
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类风湿性关节炎是临床上的症状是复杂多样的，属于慢性病的一种，病情复杂，容易反复，关节疼痛、肿胀，同时伴有晨僵，是发病初期最为常见的
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运动锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老。中老年人的生理特征发生了诸多变化，如果运动方法不当，不仅不能达到健身目的，反而会损伤身体
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在民间广为流传的一句话，“扎针拔罐，病好一半”。拔罐疗法具有祛湿逐寒、泄热除毒、疏通经脉、行气活血、消肿止痛等作用。这种疗法是以其
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梅子的柠檬酸能够有效地消除酸痛和疲劳，还能阻止皮肤上细菌的生存，由表及里地促使血液循环速度提高，使颈部、肩膀等各处的肌肉疲劳酸痛症
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11月20日，是我国脑血管病“卒中教育日”。世界卫生组织发布的“全世界脑血管病死亡地图”显示，我国是全世界脑血管病死亡率最高的国家
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本报讯 （实习记者杨杰松）在近日由清华大学环境系、中国水网等单位主办的环境讲坛上，专家提出，碱性水并不等于健康水，没有医学证据证明
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