受访专家：石志勇，奥运村综合诊所物理治疗分部休闲按摩中心医生、中国中医科学院广安门医院中医推拿科主治医生。出诊时间：周一至周五上午
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又一次单位体检结束了，同事们纷纷交流病情，叹息声此起彼伏。这时不知谁说了一句：“医生说我颈椎不好，你们呢？”一同事答得异常干脆，“
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“Excuse me，Where is the restroom?”（打扰一下，请问厕所在哪里？）8月19日晚9点左右，刚抬下救护
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俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。几场秋雨后，气温有所下降，凉爽宜人的秋季正是锻炼强身的黄金季节。实践表明，坚持适宜的体育锻
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神经衰弱是指由于由于各种原因而引起脑功能活动过度紧张，从而产生的精神活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳、记忆减退、注意力
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近年来，“轻体育”在很多国家都成为老年人的时尚运动，但对大多中国老年人来说，好像很陌生。日前，专家说，其实“轻体育”就是人们尤其老
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本报讯 （记者张东风）由山东丁马生物科技有限公司与中国人民解放军总医院合作开发、获得7项国家专利的丁马甲鱼胶系列保健产品日前上市。
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关注自己的血压，不再是老年人的“专利”了。过去所谓的老年病，如高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等已经走向中青年人，甚至连一些中小学
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青少年过度使用网络干预研究中心用于网瘾治疗的陪伴犬——拉布拉多犬。如今，网络成瘾者日见增多，严重威胁着青少年的身心健康。中国青少年
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盛夏时节，游泳池成了人们的“避暑胜地”和娱乐健身场所。但家长和孩子需要留意泳池的卫生问题，一旦孩子与脏水有了太多“亲密接触”，皮炎
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夫妻性生活可不如谈恋爱热恋时性爱那般缠绵，恋爱时性爱的精力总是让人惊奇，一天几次不在话下。但结婚的夫妻性生活是打持久战，为了避免出
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可经济的发展也带来了巨大的生活压力，裁员、失业已成了人们最担心的问题，因此不断地加班加点地工作，不断的透支自己的身体，已成为现代人
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1）豆腐花（120Kcal/碗）豆腐花是黄豆的产物，营养固然够丰富，它亦是一种美容食物，黄豆能刺激细胞生长，延缓衰老，而卵磷脂能去
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“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。通俗
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减肥族适合的花草茶1、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。2、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神
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最近逐渐兴起的一种新的减肥方法，他即不需要运动，也不需要节食，就是所谓的瑜伽。效果不知道如何，但却有人提供了一个比较完备的6周减肥
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2.1戒烟的益处20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常
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九月，大、中、小学纷纷开学。每年的这个时候，开学的军训都会成为考验广大学生体能、体质的第一关。再加上媒体接连不断报道的军训意外，导
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本报讯 （记者郑灵巧）在北京使用了36年的旧版眼保健操，已被2008年新版眼保健操所取代。从新学年开始，北京市各中小学校将使用这套
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状况：体质虚弱应对武器：瑜伽一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的极度紧张，并有较好的恢复能力。在印度，许多
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