补充水分、无机盐高温下易丢失水分和无机盐，工作的人凭口渴感饮水是主要依据，再根据其劳动强度及其具体生活环境进行适当补水，如中等劳动
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从初春走向盛夏，人的生理功能、新陈代谢也随之发生变化，由于夏季酷暑难挡、湿气较重，人们往往容易损耗大量体液及各种营养物质，导致体内
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人体脊柱是由一节节椎骨组成的，可伸可屈，随着婴儿学会抬头、坐、直立、行走，垂直的脊柱便出现了四个生理性弧度：颈段前凸、胸段后凸、腰
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随着梅雨季节的到来，气候越来越潮湿。空气湿度过大，会危害人体健康，中医称之为“湿邪”。北方的降雨量虽然较少，但很多人长时间处于疲劳
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总的原则有以下十忌：1、不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可
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选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。不同状态可用不同食疗：肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、
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以下是孕前须知的八大问题：一是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。二是避免新婚当月怀孕。三是避免在蜜月
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黯淡肤色问与答·色素惹的祸我的肤色偏黑，而且开始有褐斑，即使在冬天，也不见好，我该怎么办呢？A：黯淡的肤色常常来自层出不穷的小斑点
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为何嗜烟者会导致阳痿？加拿大一研究室发现，吸烟者的阴茎血液循环较差者占1/4，而对照组仅占1/21，相差5倍。病理学家认为，烟硷可
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埋线减肥是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来
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在我们夫妻生活中，有令我痛苦的一面。我有正常的性需要，可是每次与她做爱时，阴茎都无法正常进入，感觉很吃力，好像只有三分之一多一点进
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1、太子参：属益气药。性味甘平，有补气生津之效，多用于脾虚口干，肺虚口渴。因性平缓，故常用于少儿。2、西洋参：属补气药，与人参相比
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一位女性在描述性高潮时写到：我能够获得两种形式的性高潮，阴蒂性高潮（在手淫和口交过程中），在体验这种性高潮的过程中，我感到性器官部
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涌泉穴：是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，
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失眠是病人自己感觉到的症状，但在众多因失眼而就诊的人中，有些人是真正的患有失眠症，而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。一是
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熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降
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三十而立，渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦！想永远做个弹性美人吗---记住多多按摩。现在就把它列入你的护肤课程表中吧！脸部韵
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一、按摩时间越长越好准确地说，按摩时间以10～15分钟为宜，过长不仅对皮肤无益，反而会令皮肤肌肉产生疲劳，导致肌肉下垂，皱纹出现。
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睡眠是人体清除疲劳的最好方法，如果能做到下面这些，晨起必定容光焕发。1、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因为牛奶中所含的成分具有松
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现代人活的就是累，面对心理疲劳而感到疲惫不堪时，应该怎么办呢？首先，要找出导致心理压力的原因，如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺
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