运动的益处锻炼能强化心脏有氧运动是指运动身体的大肌肉群，使心脏持续加速跳动几分钟（如跑步、蹬车和游泳）。通过一次次的有氧运动，氧气
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低枕头+硬板床 魏小英（女 某公司会计）我女儿现在上大学，身高1。75米，窍门是在她婴儿时期，我按朋友指点不给她头下垫枕头，睡硬板
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眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。蛋白质蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的
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知己知彼何医师介绍，由于孕期荷尔蒙紊乱，孕妇皮肤内的胶原纤维变得脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐
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一、 早产的三个征兆1.下腹部变硬过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查
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宝宝为什么爱睡觉新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡
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哺乳母亲用药对宝宝是否有影响，取决于药物的性质及其在乳汁中的浓度。哺乳母亲服药后，经胃肠道吸收到血循环，其中有1%～2%的药物可转
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近年来国内外儿科学者对初生婴儿的开奶时间和喂奶次数提出了新的意见，主张早喂奶、勤喂奶，认为这样做有多方面的好处。1促进胎粪排出
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1、选择合适的分娩年龄。大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊
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按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那么怎样坐月子对女人的身体恢复最有利呢？1、产
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传统习俗为何要坐月子？坐月子最早可以追溯至西汉《礼记》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论
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现代社会，人们生活节奏越来越快，大多长时处于紧张、压力、心理失衡等的不健康状态，心脏病的发病率呈逐年上升趋势，据统计，全世界1/3
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心脑血管病等现代流行病日益成为人们尤其是中老年朋友健康的最大祸患。目前，在我国冠心病发病率呈上升趋势，冠心病已成为全世界一大公害。
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乳腺增生主因是内分泌29岁的张小姐患了乳腺增生来深圳博爱医院乳腺科就诊，经过检查，崔孚瑛主任考虑她卵巢可能有问题。这让张小姐很疑惑
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根据世界心脏联盟的统计，心脏病是全球女性第一大杀手，超过三分之一妇女是因心脏疾病或中风而去世，每年约有800万人，这比乳癌的死亡率
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生活中，有些中老年人晨起后会突然感到双眼视物模糊，看到东西会变形，如墙壁是歪的，方桌是圆的。有的还会产生幻觉，对于不存在眼前的人和
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近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领，常常是职位越高，精神压力就越大。快节奏、高强
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现如今，电脑和网络已经越来越多地步入寻常百姓之家；网--已经成为许多人必不可少的一种生活方式。一些老年人也不甘落伍，纷纷追逐网络时
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嗜酸性筋膜炎属中医"痹证"、"皮痹"的范畴，其发病当责之于内为禀赋不足、脾肾阳虚，外为寒湿之邪由肌肤侵入，重伤与阻遏肌肤卫外之阳气
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全身性冷伤亦称凉僵、属冻结性冷伤。是身体长时间暴露于低温寒冷环境引起的体内热量大量丧失，全身新陈代谢机能降低，正常中心体温无法维持
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