一、颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘夹住面颊，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1至2秒；二、肩部伸展坐姿，
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生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到
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肌肉长时间、高强度地承受负荷，耗能多，氧债大，因而肌肉中便会堆积乳酸，使得肌肉的内环境发生变化，如血糖降低等，这时肌肉的工作能力就
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【概述】盆腔瘀血症是由于慢性盆腔静脉瘀血所致，常合并外阴、子宫颈及下肢等部位静脉曲张，本症临床特点为“三痛两多一少”。即盆腔坠痛、
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痛经特点：大范围慢性疼痛盆腔淤血综合征也是导致痛经的重要因素。主要表现为范围广泛的慢性瘀血性痛经，并有下腹部疼痛、低位腰痛、性感不
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中年人的回春保养大法人的身体变化是有规律的，35岁之前是基本健康期；35～45岁是疾病的形成期；45～50岁是疾病的暴发期；60岁
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无症状高血压不易被察觉一般来说，高血压患者会出现头晕、烦躁、耳鸣、疲倦、失眠等症状。不过也有一些患者血压虽高，却没有上述所说的症状
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喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着人们的身体健康。健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新
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省交管局通报广深高速特大交通事故，提醒本报讯 记者胡军，通讯员汪春阳报道：昨天，省公安厅交管局通报了广深高速广西客车碰撞护栏致6死
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临床上诊断慢性前列腺炎主要依据病史、症状和体检，辅以实验室检查。多数患者在诊断慢性前列腺炎之前都有过尿路感染的病史，出现过尿频、尿
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【概述】本综合征最主要的症状是下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、瘀血性痛经和经前期乳房痛。疼痛往往是在月经前数天加重，来
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一年前，有一天我月经刚结束就同房了，做爱时发现有点痛并有出血。事后我去医院检查，医生说没事。但过不了多久，我站或坐得稍久整个腰、下
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盆腔瘀血症是由于慢性盆腔静脉瘀血所致，常合并外阴、子宫颈及下肢等部位静脉曲张，本症临床特点为“三痛两多一少”。即盆腔坠痛、低位腰痛
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盆腔淤血综合征最主要的症状是下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、瘀血性痛经和经前期乳房痛。疼痛往往是在月经前数天加重，来潮
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男女对性爱的认识有很大区别。近日，美国《男性健康》杂志通过对1000名女性进行调查，总结了性爱时男人可以做的事情。以下四件女人认为
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1心理护理我们要掌握患者的心理特点，与患者家属交谈，对他们进行本病知识的宣教，友善的人际关系对缓解患者的心理压力和焦虑情绪，促进康
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颈部：颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向
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便血是内痔最常见的早期症状，所以，一般人总是把便血当作是痔疮发作。由于这种误解，许多人一有便血往往自己用点治疗痔疮的栓剂，症状多半
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以下各个因素导致女性盆腔淤血综合征：一、解剖学因素女性盆腔循环的特点，主要是静脉数量增多和构造薄弱。盆腔的中等静脉如子宫静脉、阴道
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在没有矿泉的地方，可因陋就简，采用药浴。药浴就是在浴水中放人-些中药或西药，以收治疗保健之功。从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循
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