对于打工一族来说，年终真是又可爱又可恨，可爱的是忙完之后可以轻轻松松过新年，可恨的当然是接踵而来的工作。年终工作难免体力透支，想对
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健康报网讯（通讯员 徐劲松 李红）近日，因体育锻炼不当而引起的各种运动疾病时有发生，上周，哈尔滨市青年小亮就因运动不当造成跟腱断裂
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数据显示，自1939年美国食品药品监督管理局（FDA）开始批药至今已有18000种药品和剂型上市，活性成分不少于4750种。在中国
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导读：寒冬季节，进补是一种习惯，但是食物进补只是其中一种方式而已，养生专家认为，很多良好的生活习惯其实也是一种进补。补气：早睡晚起
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原料：豆腐1500克左右，扁豆300～500克，姜丝、葱花、精盐、淀粉、食用油等适量。做法：将扁豆去掉老筋、洗净、切片后，用沸水焯
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蔬菜可分为如下几大类：叶菜类 如白菜、油菜、菠菜等。根茎类 如萝卜、土豆、芋头等。豆荚类 如扁豆、豇豆、毛豆等。瓜果类 如冬瓜、黄
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2007年4月，我做了胃癌手术。年底，医生宣布我已治愈。五年多来，每年的复查都未见异常；平时吃得多，睡觉香，走得快，还多次爬乌
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武汉科技大学附属天佑医院眼科主任袁铸说，由于各种原因导致三四十岁的人出现视力下降的现象很常见，占到就诊患者中的两成。中年视力下降的
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7日晚6时许，田村北路一名年过五旬的骑车人不幸被轧成重伤。120急救中心王医生在微博上说：“从现场到医院不到3公里的路，足足走了4
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冬季是进补的好时节，注意认为，冬季进补可适当选用中药进补，那么进补中药种类繁多，那么我们该如何选择呢？下面中医就为大家介绍冬季进补
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经过一番科学研究，最终结果表明在绿色环境中锻炼对身体有很大的好处。绿色环境不仅能让精神愉悦，还能提高身体活力。在户外锻炼有益身体健
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你知道早搏是咋回事吗？早搏，顾名思义就是心跳提前了，心跳没有遵循正常的心跳节律，比正常跳动的节律提前了，早搏是由异常心电现象引起的
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盆腔炎是女性常见的疾病，尤其好发于性生活活跃的女性。专家表示，在寒冷的冬季也是盆腔炎的高发季节。女性在冬季更易患盆腔炎专家指出，初
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亚健康几乎是每个人的通病，一项健康调查表明，高薪一族的平均寿命有下降的趋势，75%的白领身体都出现早衰现象！那么，我们该如何摆脱亚
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衰老是每一个人必须经历的，而聪明的人会事半功倍，懂得以一敌百。想要逆生长，你需要掌握一些技巧。下面盘点下那些误导很多人的抗老护肤误
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肝脏是人体最大的排毒器官，每天执行多种任务，负责着人体消化、代谢等多种任务，但是肝脏却非常容易受到有害物质的损伤，因此要对肝进行重
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蔬菜是人们饮食中不可缺少的食物，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素。多吃豆芽、胡萝卜、扁豆、卷心菜可有效预防肠癌的发生，起到强身抗
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颈椎病很重要的一种预防方法是平时多活动自己的颈椎，放松自己的关节。长期坚持做下面的这套保健操，你就能远离颈椎病：与颈争力病人站立，
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晚上关灯后，躺在被窝里不是闭眼睡觉，而是拿着手机上微博或者拿着平板电脑看电影，玩困了、看累了就把电子产品放在枕边，与它们同眠。这是
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1.小口喝水喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是
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