自古以来，冬季养生就受到人们的重视。中医古书《黄帝内经》上说：“冬三月早卧晚起，必待日光，此冬气之应，养藏之道也。”冬季适当早睡晚
16
时间坐着工作，特别是操作计算机久了，会感到很累。这时休息一下，做做专为电脑操作者设计的这套保健操，就能很快消除疲劳、恢复体力。1、
14
多果少糖食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。多茶少烟茶对人体的益处很多，可生津止渴
13
半个月前，马女士到国外旅游，快乐行程刚进行了一半，麻烦事就来了。在去卫生间时，她发现自己尿血了。回到国内，马女士做的第一件事儿就是
26
据自己的喜好和需要对蔬果的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了“5aday蔬果搭配法”，建议人们每天吃
28
最适合饮蔬果汁的3个时刻：1.每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。2.两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁
22
昨天下午2时许，在瑞昌路70号乙飞鹰网吧中，一名20多岁的男青年连续上网3天3夜，疲劳过度诱发癫痫症，倒在地上四肢抽搐、口吐白沫。
14
闫智勇现在市场上所售的内衣内裤，过于讲究人体曲线美和保暖作用，已经很少能见到宽松的款式了。而那些以塑身、性感、瘦身为卖点的内衣更是
23
中南大学湘雅医院教授 罗学宏入冬以来，痔疮患者明显增多，约占肛肠科门诊病人的一半以上。因天气寒冷，空气干燥，加之不少人喜吃麻辣火锅
19
本报讯 (记者/孙晓素 通讯员/崔艳玲)中国目前约有1000万心力衰竭患者，而且发病率还在逐年增加。昨日，全国心力衰竭学术研讨会在
15
在饭店或食堂里常常领略邻座的人用餐之迅速，他们的速度简直可谓在“电光石火间”。公司的同事总是感慨我雷打不动的细嚼慢咽，他们说我“后
18
圣诞节期间，一顿丰盛的圣诞大餐成为很多人必不可少的选择。然而，饕餮大餐热量可观，圣诞过后应该节制自己的饮食，以免囤积过多的脂肪。具
35
上周以来，气温骤降，各大医院急诊和心脏科病房的冠心病患者明显增加，大部分患者都是出现心绞痛，严重的甚至发展为心肌梗死、猝死。为此，
15
如果不能按时服药一段时间，而血糖还在正常范围内，是不是糖尿病突然好了？近日武汉大学中南医院内分泌科徐焱成主任医师就接诊了这样的一位
13
中医养生美容是在中医学理论的指导下，通过心理、运动等手段而养神，运用药物、食膳法而养形，从而达到形与神俱，形神俱美的生命美感。影响
18
自己先别服老不少人一退休就觉得自己老了，整个心态也随之进入老年化状态，其实越是退休的人越不能服老。美国耶鲁大学专家研究发现，对老龄
16
你是不是每次都饿着肚子去健身房，练完之后再饿也扛着不吃；或者认为多吃点没关系，多运动消耗掉就行了；或者练完之后口渴难耐，大灌可乐、
29
由山东科学技术出版社出版的《谁偷走了你的健康》一书，通过揭示影响生命健康的真相及致病因素，告诉读者外界环境对健康的危害、人们自身的
12
健康时报网网友陆晨：我听说粥油具有很好的滋补作用，可以和参汤媲美。请问，什么是粥油？用哪些米熬最适合？怎么喝效果最好？河南中医学院
13
受访专家：赵亚明，北京友谊医院疲劳门诊副主任医师擅长：慢性疲劳综合征、神经科常见病、代谢性肌肉疾病出诊时间：每周四门诊慢性疲劳综合
14
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2