每天坚持做毛巾操，能有效达到伸展和温热身体的效果，对减肥相当有益。今天小编就来给你介绍一套针对下半身设计的毛巾伸展减肥操，帮你收腹
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天津市肿瘤医院主任医师 柳建中美国癌症学会最近提出了“五色蔬菜水果搭配法”，建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的
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土豆，看上去不起眼，但其实是营养价值很高、粮菜皆可的食物。尤其对老人来说，土豆更是有多种防病功效，在天气炎热的夏季，老人不妨多吃点
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清晨，起床后到公园里慢跑一会儿，舒展一下筋骨；傍晚，饭后到楼下散散步，帮助消化。然而，有时活动量虽然够了，但依旧觉得健身效果没那么
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本报综合报道 正在开会的时候，有人打哈欠，接着像有连锁反应般，很多人都开始打哈欠，是他们厌倦了开会吗？是他们太疲劳了吗？或许都不是
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“老年痴呆日”专题值9月17日“中华老年痴呆日”及9月21日“世界老年痴呆日”之际，本周刊4～5版推出联动专题，以飨读者。老年痴呆
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近二十年来，美国人一直在讨论抑郁症的问题。仅从1987年至1997年，美国接受抑郁症治疗的患者就增加了300%。人们已经普遍接受了
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现代人一方面为了提高性能力和性爱品质绞尽脑汁，另一方面，紧张的生活节奏，激情后恼人的腰酸背疼却又让他们不得不“忍痛割爱”，减少了性
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如果把人体比喻成一幢房子，钙就是坚固的“框架”，让人住得安稳；铁则是各种装饰材料。青春期女性补钙的同时，也要重视一下自己的“铁工程
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北京大学第三医院运动营养生化研究室主任 常翠青运动可产生负反应肌细胞遭到破坏 运动可使人体对蛋白质的需要量增加，尤其是在大运动量训
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五年前，会议营销还是新生事物，几个会议营销企业悄无声息赚大钱的信息被披露以后，整个保健品界为之倾倒。一些会议营销人士抓住契机，到处
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婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西，这有利于婴儿视力健康地发育；相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼前较
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蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在
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其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养
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上篇 接受邀请2000年7月12日，中午笔者早上参加完一个大型户外宣传活动的开幕式，躺在青岛的家里刚进入梦乡，手机传呼就一个劲的响
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2006年做药的朋友都有一个共同的感受，那就是今年的广告监管的力度是特别的严格，这个不给说，那个不给上；与此同时药品广告的攻心力也
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新报讯【记者 徐杨 通讯员 李京红 姬臻】记者昨日从本市解放军254医院、泰达国际心血管病医院、胸科医院了解到，白露过后，本市心血
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近年来，有人指出，作为一种膨松剂在食品工业中广泛使用的酵母，因其含铝，长期食用可致老年痴呆。那么，酵母究竟为何物，它的食用安全性究
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随着我国城镇社区建设进程的加快，“社区营销”作为一种新的营销模式日渐成熟。这种模式在传统零售行业正大行其道，在医药零售业相对而言还
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张先生今年36岁，读到研究生毕业眼睛也没近视，可最近他发现，以平常读书看报的距离，很多字就看不清楚了，要举远一些才行，到医院检查后
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