夏季长期处于空调环境里，久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，颈肩部很容易疼痛、僵硬，这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。有些颈椎病前
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众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂
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受访专家：和渝斌，北京军区总医院心肺血管中心副主任、主任医师、教授。擅长冠心病早期预防和治疗，心梗的防治，各类高血压病的预防治疗。
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网友陈女士：我43岁，拿筷子、勺子等小东西时双手就会颤抖，已经好几年了，遇到生气、紧张时不拿东西手也抖得厉害。不知是什么原因引起？
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美国最新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。尽可能在晚11点以前睡觉，早上7点左右起床，让保养品
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清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi
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一到夏天，就有一些人食欲不振，导致“无病三分虚”，浙江省人民医院郑佳冰主任推荐几种开胃处方。银杞养阴汤做法：将银耳泡开，煮熟后再放
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刘继宇，郑州市疾病预防控制中心门诊部主任。擅长：乙肝的防止和各种疫苗的治疗。河南省郑州市南阳路杨女士：邻居前天抱来一只刚出生不久的
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七年之痒是一个舶来词。按照词义，七年之痒很容易被理解为到婚恋第7年才产生的不轻不重的问题，一般常被称为是审美疲劳。不过，在笔者看来
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日本著名营养学家中泽琉美在《美人身材》一书中，为读者推荐了一款保养肌肤的美食--杂拌煎饼。中泽琉美有一次听美容顾问讲，美肤要遵循“
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今夜，爱是做动词还是名词？不妨在内衣上花点心思。就在这一亩三分地上，女人可以表达自己的性爱感觉和情绪，男人也可以解读是否被需要，是
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在推拿科门诊就诊的患者中，肩部疼痛者占到大约1/5。肩关节周围炎，50岁左右的人尤为多见，所以又有人称它为“五十肩”，女性患者较多
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经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，对心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等患者很有益处，并具有利尿、镇静等作用。同时，芦笋也是
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入夏以来，不少人因舌苔又白又厚而来中医科就诊，同时多伴有疲乏无力，全身酸痛，并且食欲不振，口气重而不清爽。这种症状中医称为湿邪，处
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著名中医专家樊正伦教授谈夏季养生专家简介：樊正伦教授，原中国中医药出版社古籍研究室主任，有从医40年的经历，现为北京崔月犁传统医学
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北京同仁医院针灸科杨威主任医师对自己的近视眼很懊悔，因为小时候不听父母的话，所有毁眼睛的坏习惯全都做尽了，走路看书、昏暗灯光下看书
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一些职业女性过了40岁之后，声音变得没以前好听了，干涩、沙哑，没一点女人味儿。嗓音专家建议，40岁最好多唱唱蔡琴的老歌，这样可以延
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广东省佛山市亲仁路陈女士：我喜欢外出旅游，但几乎每次出门嘴角都会起泡，又痒又痛，有时抓破了甚至要一个月才好，有人说是上火引起的，也
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现在倒挂健身已经被不少女明星发扬光大，著名歌星麦当娜就相当擅长于倒挂！为了把倒挂这种锻炼方法进行到底，美国人发明了一种特制的可以把
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20岁身体健康、青春无敌，30岁身材走样、脂肪增多，40岁年老色衰、疾病来袭。每个女性都会经历从年轻到年老的过程，北京宝力豪健身俱
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