如有以下情况可自我判断为失眠：工作紧张，每晚难以入睡，睡眠不稳（多梦、易醒）和早醒不能再入眠，白天感觉疲劳、爱打瞌睡、没有精力、烦
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更年期是由中年步入老年之际的过渡时期和前奏曲，是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是生命活动的客观规律，是不以人的意志为转移的自然现
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小赵是高中三年级学生，因学习任务繁重，双眼出现看远处模糊不清，就随便在摊贩处买了一副框架眼镜。刚戴上眼镜时还能看清楚远处，但时间长
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本报北京讯 记者熊昌彪报道 什么状态是亚健康状态？亚健康有哪些临床表现？亚健康状态如何治疗？在1月15日召开的世界中医药学会联合会
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本报讯 近日，第三军医大学新桥医院疼痛科将医用红外热成像技术应用于亚健康检测--只需一次简单的检查，就可以清晰地了解受检者是否处于
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临床提示青光眼在世界范围内都是第一位不可逆性致盲眼病。目前国际上青光眼的未诊断率约为50%，而我国青光眼未诊断率则高达90%，其中
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一般来说，影响皮鞋质量的因素主要有鞋材质量、制造加工质量、鞋的式样结构、服饰的配套以及穿着的舒适等多种。消费者在购鞋时不妨多留心以
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临床上，支气管哮喘的发作常来去无常，以突然发生的阵发性呼气为主的呼吸困难为特征，但哮喘的发作以夜间多见，睡眠虽不是致病因素，但它是
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很多人都知道保健品的滥用、过量使用，不但对人体无益，反而危害很多。但对于蛋白粉来说，不少人都觉得多吃点没什么，它是人体必需的营养，
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不知道男人们有没有在注意过你在一天中不同时段的身体感受，其实你的身体每时每刻都在用自己的语言诉说着它的酸甜苦辣，让我们来了解一下吧
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睡觉时间少的孩子在儿童生长发育的快速期，特别是7岁至9岁和12至14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分儿童发生近视眼。出生时体重低的
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长期从事夜班工作，就必然改变人们习惯的生活规律，使人感到疲乏无力，工作效率下降，甚至损害健康。因此，经常上夜班的人，很有必要提高自
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冬天一早要爬出温暖的被窝，真是一大酷刑。如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式
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用健康换取时尚，你愿意吗？面对这样直白的问题，相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中，很多人的选择往往相反，他们追逐时尚
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有些老年人长期在家里穿拖鞋，这对健康不利。因为拖鞋多是平底、平跟，可改变人体的姿态和重心，造成足部负荷的分配不均。老年人，尤其是身
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开春了，天暖了，司机师傅，您是不是也该把车窗、车门打开了？经过了一冬天，车里一定积了不少细菌，正慢慢威胁您的健康呢。温暖的天气正助
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将严查农村和儿童食品保健品加强对食品生产加工单位和餐饮单位卫生许可证的发放及监管工作，要以农村食品、儿童食品和保健食品为重点，这是
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据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据，目前中国人15%是健康者，15%是病人，而多达70%属于亚健康者。所谓“亚健康”是处于健
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喜欢白并不是女人的专利，对不仅要美丽还要健康的现代人来说，美白不再是年轻少女的口号而是真正落实防癌、抗老的第一步。大家都听过“一白
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活禽交易解禁了，鸡汤进补又在市民中热了起来，这两天，不少市民到菜场买了鸡回家煨鸡汤。江苏省中医院的医学博士、南京科普创作协会秘书长
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