健美训练受伤的原因和预防受伤是健美训练获得成功的最大障碍，我们不妨从受伤的原因谈起。为什么会受伤一、认识不足。很多人对受伤的危害性
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运动损伤防为主对于经常参加健身运动的人们来说，扭伤、摔伤、撞伤、拉伤等各种各样的意外伤害随时都有可能发生，运动中的自我保护不可忽视
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避免运动损伤的技巧受伤几乎成了所有运动员的一大烦恼。它不但会给你造成不同程度的残疾，而且还会带来思想上的烦恼。但是，所有伤害都是可
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运动损伤的防治在体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱，称为运动损伤。运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积
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锻炼时出现小腿骨疼痛如何处理？运动时身体重力和支撑面反作用力相互作用于小腿骨，使小腿骨产生应力性改变而受损。小腿骨疼痛较轻的同学，
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运动中出现小腿抽筋怎么处理？抽筋在运动生理学上叫“肌肉痉挛”，是指肌肉不由自主地强直收缩。体育锻炼中，最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓
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丙烯酰胺是何物丙烯酰胺是一种有机化合物，别名AM；纯品为白色结晶固体，易溶于水、甲醇、乙醇、丙醇，稍溶于乙酸乙酯、氯仿，微溶于苯，
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本报讯（记者刘道安）天津路辅洋智力开发研究公司与南开大学生命科学院合作研究“相关人类脑象图的信息变化极其心理或生理学意义”，为精神
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钓鱼，是一项有益身心健康的体育活动，也是脑力劳动者在紧张工作之余解除疲劳的最佳休闲方式。笔者童年时就弄竿塘畔，乐此不疲近七十个寒暑
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湿疹是由多种内、外因素所引起的一种常见的表皮炎症，临床上具有明显的渗出倾向和多种形态的皮疹，有剧烈瘙痒，易向慢性转化，因病因不易查
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糖尿病会发生种种并发症，其中特别要警惕发生糖尿病昏迷。糖尿病昏迷是糖尿病最严重的急性并发症，对神经系统的影响极大，如不及时抢救治疗
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在每颗牙齿坚硬的外壳里，有一个被称为牙髓且内含神经的特殊腔室。在牙髓腔室里，有一系列的血管、淋巴管以及神经组织。牙髓腔通过牙根管与
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长假已经过半，许多孩子都是在电视机前“欢度”了节日。殊不知，常看电视和玩游戏会引起小儿癫痫的发生。根据浙江省儿童医院神经内科江克文
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清晨，睡眼蒙眬，你的身体还没有完全脱离睡眠状态，这套静态体操有助你逐渐进入精神振作的状态；晚上，经过一天的紧张工作，已经没有足够的
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“健康是人生的第一大财富”，圣经上这样说。对于正式进入妈咪社区、忙碌于宝宝与生活之中的女性而言，这一点显得尤为重要。在繁忙疲倦之中
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多喝茶能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝
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据新华社电随着“考季”的来临，到哈尔滨市心理卫生中心求医的学生多了起来。据统计，4月这个中心每周都诊治20多名准备高考和中考的学生
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“中午起床，开机上网，QQ、网游、BBS……弄到第二天3点才睡”“……头晕，想吐，我病了。”把自己关在“小黑屋”里，近两天时间几乎
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在天津某媒体上班的李先生，“五一”长假和朋友到海南玩了几天，回来以后，感觉全身关节肌肉疼痛、乏力，如同生了一场大病。天津市中医学院
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热水浴不但可以消除疲劳，也具有很好的减肥作用。当进行热水浴时，体温逐渐上升，升到38℃左右时，便开始出汗。出汗可以把大量水分排到体
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