西安体育学院健康科学系教授 苟 波春暖花开的季节，最适合骑车踏青，一边享受温暖的阳光，一边欣赏沿途风景，还能锻炼身体。骑车被称为“
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原标题：久坐易患心脑血管疾病！电脑族要防4种痛如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》曾载文指出，整
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近日一篇名为《高度近视也不用戴眼镜了》的帖子在微信朋友圈里热传，其中介绍了关于消除近视的方法，记者对此采访了岛城多家大医院的眼科专
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中新网3月23日电(健康频道 刘旭辉)近期，杜绝临床护士“没耐心”在医疗领域引发关注和讨论。一线医护人员认为，提倡护士要热情、主动
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千里之行，始于足下，我们的双脚不仅能够带我们去到想去的地方，它还是人体穴位大全，更是身体疾病的信号反应部位，所以如何通过脚来判断身
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睡得少、脑缺氧致春困！最近，不少市民感觉白天特别容易犯困，区中医院治未病科医生杨龙向记者解释了春困的缘由。杨龙介绍，春天应相对的“
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你是否感到每天下班和清晨起床时非常疲劳？你是否觉得工作负担过重或在工作时一心想着休假？你是否觉得工作单调乏味？如果回答是肯定的，说
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网友@凶残的小乖问：最近正在减肥，无非就是少吃多动。至于运动，我想知道有氧运动和无氧运动究竟有什么区别？浙江大学体育系教授董晓虹答
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不少上班族喜欢将晚上“刷屏”视为一天当中的休闲消遣，殊不知，关灯后玩手机在昏暗的光线下用眼，对视力伤害很大，会导致患青光眼的概率高
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本文专家 解放军第二炮兵总医院干部保健科 邵伟庆运动疗法是糖尿病治疗的一项重要措施。专家提醒，糖友们运动需要注意以下方面：运动前：
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营养快餐春天来了，外面桃红柳绿，正是踏春游玩的好时节，好多人看着窗外的美景，不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。实际上，我们在感受生
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颈椎病是临床常见病征，引起的原因多种多样，大家比较熟悉的比如长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等因素外，还有一些不良习惯，确实应该改
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假期综合征之一，就是回来不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。实际上，我们在感受生机勃发的美妙春景时，常常会感到机体困倦疲乏，或者昏昏
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春天是万物生发、欣欣向荣的季节，但也是天气变化最为反复无常的季节。专家提醒，春季养生重点是对肝脏的调养。尤其是上班族,常熬夜、久对
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你是否快被电子邮件、短信和微信所淹没？你又是否每天为了完成各种任务而疲于奔命？美国神经学家丹尼尔-勒维汀在自己的新书《有条理的大脑
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春天是万物生发、欣欣向荣的季节，但也是天气变化最为反复无常的季节。专家提醒，春季养生重点是对肝脏的调养。尤其是上班族,常熬夜、久对
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今年38岁的孙先生平时身体很壮实，偶尔会有点头晕、头痛，也只当是疲劳引起的。谁知一次体检中，血压竟高达190/120毫米汞柱。孙先
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目前，全国食品药品机构改革已进入尾声。笔者在基层从事药品稽查执法工作已有十余年，既享受到了取得成绩的喜悦，也感受到药品执法的艰辛。
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安 静实录 患 者：“我刚生了孩子，这个孩子来之不易，全家都皆大欢喜，起初我也非常开心，但现在状态越来越差，心情非常糟糕，时常觉得
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节日过后，许多上班族一下子不能适应上班生活。有的人全身疲乏无力，上班精神不能集中，萎靡不振；有的上班打瞌睡，不能适应上班的节奏；严
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