吃早餐是一种习惯，是一种观念，是我们对生活的态度。生活的脚步也许匆忙，但我们不能因此省略掉那些必须的步骤。但是，早餐吃太早，也会对
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人是一个奇妙的整齐，不仅人体的身体状况会影响到精神，连人的精神也会对健康造成影响。女性常发的乳腺疾病，就是由于精神问题所致。但是你
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生活与骨病防治（30）跑步，强身健体效果较全面，可锻炼心脏增加机体摄氧量，防止骨骼肌肉退化和骨质疏松，通过增加淋巴细胞来增强机体免
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首都医科大学附属北京天坛医院消化内科 张 倩时令隆冬是消化道疾病的高发季节。北京天坛医院消化内科消化道出血患者明显增加。为此，结合
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专家介绍说，根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，
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茶余饭后，我喜欢坐在电脑前码字，时间长了，不免腰酸脖子疼。无意中在电视上看到，经常拍手能让人身心愉悦，乐观开朗，还有助于提升人的自
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本报记者 王梦婕护航官兵接受面对面心理咨询。护航官兵参加心理拓展训练。护航官兵参加心理健康讲座。编者按茫茫大海上，海军战士怎样挑战
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有效的预防大大降低了跟腱炎的发生几率，我们要做到锻炼要有规律的进行，逐渐增加运动强度和运动量。避免做一些太大压力在跟腱上的运动，时
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很多人都不了解松子的功效与作用，松子是众多坚果中的一种，它不但延承了坚果所有的好处，同时还有属于自己的功效与作用。相信很多人都爱吃
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冬季天气寒冷，人们往往食欲较好，进食量大增，使胃肠道的负担加重。据哈尔滨医科大学附属第三医院胃肠外科副主任宋洪江教授介绍，人体受到
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水肿是因肺脾肾对水液运化输布功能失调，使体内水湿滞留，泛溢肌肤所致。以头面，四肢，腹部，甚至全身浮肿为主要临床表现。西医学中的急慢
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本报讯 （记者张忠田 通讯员张 军）山东省中医药研究院日前介绍，该院重视中医药产业科技创新，提升中医药科研水平，今年知识产权工作取
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随着人们生活水平的不断提高，精神文明的及大丰富，现在人们对自身的健康越来越关心了，飞蚊症的预防为很多朋友关心的问题，飞蚊症影响着人
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飞蚊症的发生造成生活和工作的不便之外，还有可能导致视网膜剥离和并发续发性青光眼等重症疾病，患有高度近视的人要更加注意。那么，如何在
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飞蚊症患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动来回飞，好似飞蚊，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。对于本病的治疗不可小视，那么，
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冬季是养生的重要季节，特别是女性朋友，容易缺血，需要补血，冬季就要做好进补的准备。那么，女性冬天要怎么吃呢？下面，我们一起来看看专
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现代人生活方式越来越喜欢熬夜，结果不仅仅是“熊猫眼”加身，各种疾病也纷纷找上门。要知道熬夜的危害可不小，据数据统计显示，不同的时刻
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现代的女性经期通常都是“百无禁忌”，结果，妇科病的发病率却是远高于几十年前。下面小编就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！女性养生：
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导读：工作久了难免会感觉到脖子酸疼，再加上现在很多白领们都是坐班族，一坐就是一整天，脖子就更少运动了。那么脖子酸疼了怎么办呢？有什
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导读：现在很多上班族都是久坐不动的，虽然说坐得上班没有站着那么累，但是久坐不动也会引起各种身体上的不适。长期下来很容易催生出疾病。
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