夏天气侯炎热，酷暑难当，由于病菌繁殖快随着气温的升高，食物中各种细菌生长繁殖很快，加之人的身体机能在这时往往下降，病菌易感性增强，
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夏季炎热，饮食应当以清淡为主。蔬菜，水果，肉制品等等该怎么选择呢？1、蔬菜首推：苦瓜备选番茄、茄子、芹菜、芦笋、莲藕“苦”味食品是
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出镜专家：徐洪奎 沈阳市中医院主任中医师 沈阳市名中医夏至时斗指乙，太阳黄经为90度，时值公历6月21日前后。“夏至”顾名思义是阳
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运动是最好的养生方式之一，夏季很多人纷纷换上夏装开始自己的健身大计。但专家提醒在炎热的气温下锻炼身体，除了要及时补充水分、矿物质、
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吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃
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炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法
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西医认为感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、营养不良、过度疲劳、受凉者容易致病。病人有咽喉肿痛
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多项新研究发现，办公室摆放盆景植物有益健康，特别是有助于缓解工作压力。一项新研究由挪威生命科学大学和瑞典乌普萨拉大学合作完成。该研
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凉茶不是茶所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有
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在临床中，常被诊断为“慢性软组织损伤”、“肌筋膜炎”或“风湿性疾病”的患者，有相当数量属于神经功能障碍。这些慢性疾病，有的使用多种
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夏日炎炎，中暑患者多。老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易中暑--中暑是指在高温环境下，由人体体温调节功能紊乱而
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按摩医师随笔7按摩教科书中，手法被分为了许许多多的类别，比如，挤压类、摆动类、叩击类等。有些书籍甚至细化手法达100余种，几乎包含
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不射精症对男性的危害有哪些？不射精主要见于青壮年，处理不当还会影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂，给病人带来精神上的苦恼。因此对于不射
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导语：随着年龄的增长，男人的视力状况也会不断的下降。因为男人的眼球晶状体会随年龄增长不断变厚，而到50岁以后则会逐渐出现明显视力衰
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导语：如今，许多人都爱在闲暇的时光与家人或朋友一起去影院度过美好时光，其中3D电影就十分受人们的青睐。但要注意的是，3D电影对大脑
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原发性下肢深静脉瓣膜功能不全，血液逆流，静脉压力增加，管腔扩张，管壁变薄，使毛细血管充血，肢体处于长期水肿状态，持续深静脉高压和穿
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性感美丽的高跟鞋，是女人最难以抵挡的诱惑。虽然，穿上高跟鞋让女人更加袅娜，自信。但是，高跟鞋带来的隐患也不少。高跟鞋综合征专家提醒
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饮食是影响我们身体健康的重要元素，只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展，错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威
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采写/本报记者陈俊珺手机短信总也看不清，报纸上的字越来越模糊……视力的下降，往往悄然不觉。专家提醒，中老年人出现视力衰退，并不一定
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减肥降脂运动能否取得满意的效果，往往取决于运动量的大小是否掌握得当。运动量过小，不能消耗多余的热量，减肥效果就不理想;运动量过大，
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