“世上最好的药物是食物，吃药不如吃食物。”营养专家如是说。从保健养生角度，人们在日常生活中要做到下面三点：先学会养生，再去谋生多学
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新华网天津5月20日专电（记者周润健）21日迎来传统节气小满，此时节，天气渐热，“暑易入心”。营养专家在此提醒说，在饮食调养方面，
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5月21日是二十四节气的“小满”。小满是指麦类等夏熟作物即将饱满，但还没有成熟。从这日起植物呈现欣欣向荣的景象。小满从每年5月21
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能力提升·第五十八课老师的话：人到中年，工作生活紧张，机体开始出现衰老迹象，此时这样或那样的疾病会不请自到。痛风被称为富贵病，老百
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胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，产妇进入了产后恢复阶段。这个阶段在生理变化上是一个很大的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生
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下午三点钟，这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。又饿又困，哪里有精力可以继续工作呢？健康管理专家认为，每个白领的办公
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功能性消化不良是日常生活中的高发疾病，日常生活重要注意积极防治疾病，那么，如何预防功能性消化不良？专家介绍下。如何预防功能性消化不
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耳鸣：多呈高调，持续时间较长。爆震性聋耳鸣可与耳聋同时出现，程度与耳聋可以一致或不一致，部位一般均发生在耳聋侧。噪声性聋耳鸣常出现
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在分娩前，产妇一定要重视饮食营养，很多产妇在临近分娩时因子宫阵阵收缩带来疼痛而不愿进食，甚至还会发生呕吐，这对于分娩是非常不利的。
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1、睡前的准备工作有哪些？答：在临睡觉前，做好以下几件事情，就能睡一个好觉：洗脚对大脑是一个良好刺激，用温水泡脚使血液下行，能起到
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1、老年人在生活中应注意些什么？答：a、忌激动：人在发怒或大喜时，肾上腺素分泌增加，血管收缩，心跳加快，易突然增加心脏的负担；b、
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放风筝是一项有益人体健康的体育活动。寒冬，人们久居室内，气血郁积，春季到室外放风筝，可以呼吸到负离子含量高的新鲜空气，清醒头脑，促
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近日，有网友反映，某医院医生向其推荐具有改善肾功能的“保健品”--上海泛亚生物集团研制的“金蝉花”。由于是初次听说，在购买前对该产
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胸廓出口综合征是锁骨下动，静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。如手臂冰凉、容易疲劳或肩手臂或手有钝性疼痛，做上肢超过
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现代医学认为，肛裂主要是由于大便秘结，排便过于用力，造成肛门皮肤及血管机械刺激、破裂、继发感染，或因肛管狭窄损伤所致。可以说，肛裂
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导读：很多人上火了，经常会诱发口腔溃疡，那么，口腔溃疡是不是就是上火引起的呢？口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但不能完全控制复发，所以
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肛裂是常见的肛肠类的疾病，肛裂大多发生在肛管后壁正中部，少数在前壁正中部。一般仅发生一处，分为急、慢性两种肛裂。那么，肛裂的临床表
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导语：在健身中有不少男性都会遇到这样的问题：“我一直在健身房进行器械锻炼，但有时会有肌肉僵硬的感觉。这是怎么回事？”下面我们就让健
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导语：你还记得你最近一次去做体检是什么时候吗？是不是自从学校组织的体检结束后就没有再检查了呢？要知道男人过了30很多健康问题都容易
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肌肉发达的双腿因缺乏女性的柔美魅力而让人敬而远之。怎样判断自己是否是肌肉型粗腿呢？用力捏一捏你的小腿肌肉，如果坚硬结实而粗壮，就属
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