想拥有纤细的小蛮腰一展身材。不用辛苦的拼命运动，不用痛苦的忍受节食之苦，看看新鲜的水果大军，吃对水果就能收腹，真是美味与美丽兼得！
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怎样吃饭才能科学健康？这也许是很多人都忽略了的问题。今天小编带着大家一起来看看，想要吃得健康营养需要遵循怎样的饮食原则，大家可以在
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熬夜会对身体造成多种损害，精神不振，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。在不得不熬夜时，事先、事后
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5月12日上海医药H股公开发售截止，国药控股（1099.HK）配股也已经宣告完成，两家医药巨头在港股市场的这场募资大战暂时告一段落
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4月29日，威廉王子与凯特在全世界面前举行了一场盛大的世纪婚礼，眼下媒体又将关注的目光聚集于王子与王妃的蜜月之旅，据悉他们将前往印
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怀孕了，准妈妈们都沉浸在要做妈妈的幸福之中，可是另一种难言之隐--便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?
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大脑是全身耗氧最多的器官，平均每分钟消耗氧气500-600毫升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，用脑时特别需要讲究空气卫
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现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式不宜经常采
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面对一天电脑的白领，下班后肩部多感不适，此时可以学几招按摩方法，和家人一起告别肩部不适的症状。1.双手中指、无名指并拢，在颈后从肩
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吃某种食物会胀气，睡前吃东西会发胖……所有这一切，人们往往认为是胃惹的祸，事实未必如此。日前，据美国“网络医学博士”网站报道，几位
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临床资料表明，人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难;到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到5
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“好雨知时节，当春乃发生”。春雨在早春降临，有利万物生长。这里，就有一个时机问题。在万物播种、生长之时，没有雨水;等到草木枯萎死亡
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低头并发征 脑力劳动者的一种职业病。表现为出汗、颈肩与上臂有间歇性麻木感，医学上为低头并发征。预防方法：每隔半小时抬头、伸脖，做扩
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一日三餐巧安排早餐应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，
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临近中考，家长为了孩子的饮食绞尽脑汁，各种花样齐上阵，可有时却适得其反。相关营养专家指出，考生家长不要过于紧张，别轻易改变考生平时
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我国古人就认识到饮食与性功能的重要关系，认为“色性不足，食以补之”。现代医学研究证实，营养不良会造成性功能衰退，缺乏蛋白质可影响到
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上海普陀区人民医院的护士跟患者聊得正欢。CFP供图由卫生部新闻宣传中心、卫生部医院管理研究所、健康报社和《中国护理管理》杂志社联合
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中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示：我国有40%～60%的儿童存在挑食偏食问题，造成孩子微量营养素的缺乏。其中B
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有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤袋等，下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人
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腰肌劳损最直接的成因是血液不流通，造成腰部肌肉僵硬，血液不循环发生病变。久坐的上班族，长期体力劳动者，都可能造成腰肌劳损。早期腰肌
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