便后肛门该如何护理呢？一、收缩肛门肛门排便时舒张，结束后自然闭合，这是肛门的自我休息和保健。我们可以利用这种生理现象便后有意识地做
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孩子近视，多数家长习惯地给孩子配了眼镜，但一段时间后，孩子的视力仍然下滑，依然要配新眼镜。为什麽戴眼镜后度数还在加深？难道孩子近视
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孩子在正常情况下平均每分钟眨眼15-20次，眨眼使泪膜正常分布于眼球表面，可保护眼角膜，避免眼球表面干燥，防止灰尘的损伤等，但频繁
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白领男士工作繁重，应酬时烟酒不忌，大鱼大肉；工作时又忙得昏天黑地，三餐不顾，这样极度伤胃，因此白领男士成为胃病的高发人群。为了拥有
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每个女人都有每月烦心的事，虽然经期是必不可少的，很多女生在经期前或者中是会伴有痛经的症状，这些跟平常的生活习惯有很大关联。五大类型
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世界卫生组织研究表明，目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态中，或者有着亚健康的体验。但是对妇女来说，妇科的“亚健康”则更为
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健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡
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世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康。剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚
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月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，
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男人长期面对着繁重的的工作压力，再加上频繁的应酬，身体素质不断下降，营养失衡，容易出现各种疾病。为了更好的应对工作和保持身体健康，
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中药有五味，即辛、甘、酸、苦、咸，它们是中药基本的药性。那么，这五种不同的味有什么作用呢？辛味药：这类药辛温芳香，含各种挥发油。如
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（宋清宇 摄） 有调查显示，女性比男性更懂得如何消费，对精神领域的消费追求更高，女性是市场中最易被激活的消费元素。在习以为常的“三
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美丽小故事（下）李小米变得漂亮又时尚，同事都说她看起来完全不同了，又大方又自信。很多人都抢着要给她介绍男朋友，追求她的人也多了起来
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营销小结如今，保健品市场竞争激烈，除了品种开发方面的竞争外，更有销售手段的竞争。下面我将与大家分享六招能使保健品旺销的个人心得。一
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最近，笔者在某报上看到了这样一则小幽默，令人忍俊不禁。甲：“经常跷二郎腿有什么害处？”乙：“一边屁股大，一边屁股小……”乙的回答虽
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3月2日，一名突发旅途性精神病的旅客从列车上蹿下跑进线路，幸亏铁路民警及时解救才使其脱离险境。当日凌晨2时15分许，开原站派出所值
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拥有挺拔的胸部线条，是不少女性的梦想。但现实生活中，伏案工作使得不少人腰酸背痛，挺不起胸，乳房更易下垂。广东省中医院乳腺科任黎萍副
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散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法。普通散步法速度以每分钟60～90步
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心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医
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专家指出，脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷恋西式快餐、热衷于网上冲浪、长期应酬睡眠不足、经常过量饮酒、吸烟的人。迷恋
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