如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年轻的10个秘诀”。笑口常开。曾有研究人员将几千张表情
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手脚麻木是人们日常生活中经常出现的症状。一般的手脚麻木会在短时间内消除，但如果麻木时间较长，症状无法缓解，应提高警惕。尤其是由神经
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冬天干燥、寒冷，便秘者日见增多，老人和孩子更是如此。冬季老人肠道蠕动缓慢，直肠肌肉萎缩，张力减退，排便无力，加上气候干燥，容易造成
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临近春节，长年在外工作的儿女，为尽孝心，春节也会购买保健食品送父母。然而，保健食品虽说不是药，但也不是“想吃就能吃”的，也应该“对
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腰椎间盘突出症是中老年人的多发病，好发人群多集中于久坐的职业之中。椎间盘处于两个椎骨之间，承托着上身压力，起着缓冲作用，越往下负荷
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最伤“心”缺少运动是中青年人群的主要特点。“懒人早衰”。由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏功能衰退，引起心肌萎缩。现在有不少
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健康人吃得下就得排得出，“进口”和“出口”取得平衡才能令人身心舒坦。然而，人到老年想“方便”却可能不方便。老年人更容易发生便秘，上
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个案介绍一位74岁的女性患者，体重33kg，因间断性全腹部胀痛，伴停止排气和排便20余天，来到河北工程大学附属医院。经腹盆腔CT检
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穴性特点气冲穴，别名气街，属足阳明胃经。《医经理解》曰：“气冲又名气街，在归来下，鼠溪上一寸动脉处，气所冲行之街也，为胃脉所入，胆
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近来，马牙豆和豆苗受到了部分网友的追捧，就连北京、上海的一些饭店里也都有卖。而多位植物学、营养学专家却一致认为：马牙豆有毒，别乱吃
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“青年骨科医生不单纯是个手术匠，要文武双全。‘文’要做到围手术期管理规范，‘武’要做到手术创伤最小、操作精准。”中国工程院院士邱贵
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近期，南京老年人争取“游泳权”一事，引得民众和媒体议论纷纷。人们也对老年人锻炼健身愈加关注，老年人健身锻炼有什么样的特点，老年人健
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维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用，还会改变致癌物的代谢，促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗的病人降低癌症
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冬季健身运动不要以为很少，只是你不想健身，仔细看看适合冬季的健身运动有哪些，以下六种运动适合你。慢跑慢跑是当今世界上最流行的有氧代
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腹股沟直疝发病者多为老年人，主要是因为老人腹壁肌肉、肌腱退变，强度减低，加上肥胖或长期患病卧床等因素，极易导致腹壁肌肉萎缩，致使小
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日前，美国媒体刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关注的“健康节点”，几乎每十年就有一个坎。这个规律有科学根据吗?且看专家解读
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每到冬天，很多老年人都会感觉到下肢寒冷，这跟人体的身体结构密不可分。由于人体下肢受到重力影响，同时又距离心脏最远，局部血流相对缓慢
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强直性脊柱炎可分急性期和缓解期两阶段用药。急性期以寒热错杂为多见，其中湿热为主，治宜清热利湿，凉血解毒。缓解期以肝肾不足、督脉失养
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热门话题游泳是全身性的运动，游泳时身体的每块肌肉都会被调动起来。人在水中大多是仰卧位或俯卧位，并且由于水的浮力，关节承受的压力只有
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近年来，脊柱疾病逐年增多并趋向年轻化。资料显示，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的比例占总数的50.6%，其中75%的患者为15~35
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