俗话说，药疗不如食疗。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。近日，有杂志刊出多位医学和营养专
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日本厚生劳动省日前根据不同年龄段制定了新“睡眠方针”，这也是对2003年“睡眠方针”的修改。新方针提醒十几岁的孩子不要熬夜，因为躺
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抑郁症患者常被紧张、忧愁等多种不良情绪笼罩，此时不妨做做解忧梦，可能使患者在梦幻的感受中达到自我解脱。具体方法是：睡觉前播放自己喜
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春天，很多人会有乏力、食欲不振、心情浮躁、焦虑或莫名其妙心情不爽等感觉，尤其是有情绪障碍的人更容易出现抑郁和焦虑等情绪。北京军区总
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美国三所大学的学者共同研究发现，经常给予中年子女帮助和支持的老年人心理健康状况更好，有助于老人减轻自身的压力和抑郁状态。宾州州立大
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编者按：张国荣的自杀，让4月1日这一天在许多人心中不仅仅是愚人节。众所周知，精神病尤其抑郁症是一种社会病，发生率很高，然而其诊疗情
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关注医护职业压力·护理篇“一天下来腿都是肿的”北京大学第一医院产房代理护士长包艾荣是一位还在哺乳期的新妈妈，休完产假回来上班一周，
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两岁的涵涵最近变了。以前，她爱发脾气，也只是哭闹一下就罢了。现在，她竟会用两只手打自己的脑袋，揪自己的头发，要是前面有东西，不
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病案札记患者男，50岁，中学教师。一年前出现渐进性食欲不振，不愿与人讲话，烦躁不安，出汗多，失眠早醒，并有轻生的念头，不能胜任教学
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资料图据《大公报》载文，编者按：世界卫生组织的调查显示：环球三分一人类有睡眠障碍。而中国人的睡眠品质更低于世界水平。至于香港，
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2014年2月重要事实l 缺乏身体活动是全球第四大死亡风险因素。l 每年约有320万人因缺乏身体活动而死亡。l 缺乏身体活动是心血
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即将到来的4月1日，让人忆起11年前一华人巨星因抑郁症高楼坠落事件。至今，抑郁症成为高速经济发展的“副产品”，已经越来越广泛地影响
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想赶紧生个二宝，可是老婆的肚子就是不见动静。是不是年纪增大了，两人身体出了啥问题？相信不少心急生二宝的夫妻都有这样的担忧。医生
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由于身体结构不同、基因及激素水平等差异，有的疾病明显“重女轻男”。但近日外国专家提醒公众，一些“女人病”在男人身上越来越多见了。骨
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生物素市场的发展，可以说是一个大起大落的过程。生物素又称为维生素H，是B族维生素之中的一只小品种。其在20年前的国际市场上曾是炙手
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女性月经特别是性腺功能异常时易诱发精神障碍，临床中常见的有如下五种。经前期综合征 有些女性在月经前5～6天有头痛、头晕、失眠、恶心
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悦读疗法菲利普·津巴多教授是美国心理学会前主席，他在时间人格方面的造诣很深，首次提出“时间观疗法”的概念，并成功运用于实践。他的《
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澳大利亚治疗产品管理局（TGA）在2013年12月《药物安全更新》中警告了度洛西汀引起五羟色胺综合征的风险。度洛西汀为五羟色胺和去
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本报记者 马 佳初春的早晨，乍暖还寒，北京这座城市还未完全苏醒。而朝阳区小关奥林匹克广场上，却出现几抹忙碌的身影，她们三两成圈地聚
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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食
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