一个人究竟一天需要几小时睡眠？回答是因人而异，因年龄而异。初生的婴儿几乎终日睡眠，半岁时平均睡十九小时，青春期平均八、九小时，普通
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正常睡眠分为两个时相：快波睡眠和慢波睡眠，两者可以相互转化。由一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成睡眠周期，每个睡眠周期历时约90分钟。
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失眠会对人体产生如下损害：⑴失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；⑵失眠引起记忆力减退，头痛；⑶失眠影响工作、学习和生活
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神经内科专家指出，慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠最常见和最主要的原因。出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁。抑郁症患者最常见的
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失眠可见于下列情况：（1）精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，
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失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影
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体质因素绝大多数失眠症患者都有先天体质上的弱点。由于体质较为敏感，其对外界事物的变化也更为敏感，情绪变化较大。他们往往遇事容易激动
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有人统计约80%的老年人都有不同程度的失眠。失眠的原因很多，而且较为复杂，常见的有：（1）躯体不适：如慢性疼痛、呼吸困难、夜间多尿
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世界上有10%的人睡不好睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的
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抑郁症特别是心因性抑郁症，表现为情绪低落，郁郁寡欢，悲哀，日常生活中的兴趣和欢乐消失，有自责、自罪心理。因此抑郁症主要是一种情感障
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“作为制药企业，我们对即将到来的中国新一轮医疗制度改革非常兴奋，希望在参与中国构建良好的医疗秩序中扮演良好的角色。”刚刚参加完在京
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2008年03月27日American Heart Association (AHA) 医学空间（MEDcyber.com）3月
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高压生活会让卵巢早衰吗失眠、浑身乏力、脸色灰暗、心情烦躁……姐妹们会怀疑自己的健康“亚”上了，而现在，姐妹们可能还多了一个疑问，是
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抑郁症女人之性生活比快乐的女人之性生活频繁，图为描写性欲如何影响人行为的经典作品《EyesWideShut》剧照中新网3月25日电
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精神分裂症症状通常患有精神分裂症的人的内心世界和行为的变化明显。行为的改变可能包括以下内容：害怕社交人格分裂（激烈的焦虑和虚幻的感
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2008年1月16日上午，已经建有“认知神经科学与学习国家重点实验室”的北京师范大学，又迎来了“脑成像中心”的揭牌仪式。这一大型技
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前两天，一位找我咨询过的女孩小孟（化名）打来电话说：“我现在完全好了！”听到这轻快的声音，我想起去年她那张憔悴的脸……也是春天，阳
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进入早春时节，天气时冷时暖变化较大，让心理疾病有了可乘之机。第三军医大学新桥医院专家提醒，春季是心理疾病的高发季节，每年3至5月的
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英才谈才本报记者 张灿灿 通讯员 王 洁阮祥燕小档案首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任。医学博士、博士后，硕士研究生导师，主
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对于脂肪，人们知道的只是：所有的脂肪都是坏东西，它们是引起癌症、心脏病、肥胖症的罪魁。这种观点其实是过时的，并且对健康有着潜在的危
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