春天，大自然从冬天的蛰伏状态中恢复过来，人体要顺应自然的规律，气候转阳，身体也转阳。同时自然界的致病微生物也复苏开始侵害人体，所以
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一、预防春困春季，老人常感到困倦，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血
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春天，人们容易感觉到困乏，会出现情绪不稳、睡眠不深、多梦易醒、精神不振等，平时又容易打瞌睡，这就是“春困”现象。研究认为，春天天气
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导读：给新生儿每天洗澡是护理工作中不可少的一项重要事情，因为新生儿的新陈代谢旺盛，容易出汗，大小便次数多。但是有些时候当新生儿生病
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时下，对于健身养生，一些人总是抱怨工作忙没时间，还有一些人平时养尊处优，每周拿出二个小时应付一下了事，他们的误区就是忽略了日常的劳
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导读世界卫生组织通过调查报告表明：儿童青少年的生长速度在四季中是不一样的，春夏个子长得快，秋冬体重长得快。此时，正逢春，是新陈代谢
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用手或其他物品刺激玩弄外生殖器官，以满足性欲要求的现象称为手淫。目前，关于手淫是一个谈论的计较多的问题，广州男科医院专家说，手淫是
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热痱是夏天最容易出现的皮肤问题，在高温闷热环境下人体出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗腺管堵塞、破裂，汗液外渗入周围组织，引起浅表性炎
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今日立春。立春是一年中的第一个节气，“立”即开始之意，揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻，“嫩如金色软如丝”的垂柳芽
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1.冬季运动勿过量，剧烈运动防猝死运动猝死，是指有或无症状的运动员或进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡。猝死是指
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近年来大肠癌发病率呈上升趋势，其被称为中国第三常见癌，由于该病早期缺乏特异症状，以致常被延误诊断，许多患者被确诊为大肠癌已是中晚期
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由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每kg体重120-160
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孕妇可以用妇炎洁吗？许多准妈妈们在孕期由于生理的原因，阴道经常会有一些分泌物，甚至有瘙痒的感觉，于是有的准妈妈们就自行购买使用了妇
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有人认为“小儿用药只要注意按年龄折算剂量就行了。”其实不然。折算剂量固然重要，但对于小儿的合理用药来说，差距尚远。由于小儿处于不断
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家住江西省宜春市宜丰县潭山镇店上村的百岁老人邹毛秀。今年已102岁了，可她腰不弯、背不驼、脸色红润、双目有神、手脚灵活，根本不像是
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近红外线疗法又称“红外线灸”。是利用红外线辐射器在人体穴位上照射，使经穴产生温热效应，从而达到疏通经络，宣导气血，扶正祛邪的一种治
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当人们用各种药品来治疗疾病时，药物本身的毒性会对人体造成伤害，导致多种药源性疾病的发生。而传统中医学中的灸法，则是一种无毒副作用的
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中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢·逆顺》中云：“上工刺其未生
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中医针灸是一种中国特有的治疗疾病和养生保健的手段。我国古代人民很早以前就采用针灸方法防治疾病、保健强身。到了唐代，针灸保健已占有相
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失眠，祖国医学称之为“不得眠”、“目不暝”、“不寐”等，是指不能获得正常睡眠，轻者入睡困难或寐而不安，时醒时寐，醒后不能再寐，重者
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