运动是身心健康的前提，这里介绍了几种防治颈椎病的运动。蛙泳还有一种非常好的预防治疗颈椎病的方法--蛙泳。我们知道游泳非常有益身心的
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疲劳既是多种疾病的重要信号，又是健康人劳累后出现的正常现象，这两者极易混淆。如何辨别生理性疲劳与病理性疲劳呢？首先，找出疲劳产生的
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以下生活中的七个“别”保你健康：1.吃火锅别喝汤火锅汤中的味精，经过长时间的高温沸煮，会生成焦氨酸钠，对人体健康有一定的危害。同时
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痴呆，是指由精神原性的或由损坏脑物质的疾病等引起的智力恶化的一种表现，多种高级皮层功能紊乱，涉及主要有记忆、定向、思维、言语、计算
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爬行：人自从直立行走以来，脊椎就担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱环节。爬行能使身体重量分布到四肢，减少脊椎负荷
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痛风又称“高尿酸血症”，属于关节炎一种，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，那么临床上该如何对其进行治疗呢
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莲子是滋补食品，它是荷花的果实，从莲蓬中取出晒干，未去壳前称壳莲，去壳后称肉莲，即市场上供应的莲子，我国生产莲子已有3000多年的
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由于夏季炎热，气温过高，人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出，引起体内缺钾所致。如果钾元素得不到及时补充，就可出现倦怠疲乏、精神
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杏林史话传说, 清朝太后慈禧在朝事繁忙之余常感头晕、疲乏, 御医们以人参汤和膏粱厚味为她进补。谁知太后的头晕越补越重，且伴有胸脘胀
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“我腰酸、腰痛，是肾虚吗？”“我性功能不好，是不是肾虚？”“经常掉头发是不是肾虚？”“我以前得过肾病会不会肾虚？”……中医师每天都
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许多男性糖尿病患者内心承受的“伤痛”远大于女性患者，因为他们同时出现了阳痿。遗憾的是很多病人并没有因此去就医，因为在他们看来这是一
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中医学有着数千年的悠久历史，它所倡导的养生理念如今也备受关注。但是不是每个人都需要服用中药来养生，又如何服用呢？中医药养生是通过补
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定 义心肺气虚证 由于心肺两脏之气不足，心失所养，肺之肃降功能减退导致的心悸、咳喘和气虚证候。脾肺气虚证 由于脾肺两脏之气不足，脾
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选择合适枕头 保持颈椎平衡虽说很多比赛时间都安排在白天，但作为上班族白天要上班，许多精彩的赛事都只能留在晚上看重播。长期睡眠不足，
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很多人在健康体检时查出了脂肪肝。由于这些人大多没什么症状，以至于误认为脂肪肝不是病。实际上，脂肪肝不仅是病，更由于其隐蔽性，很容易
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目前治疗多汗症有多种方法，一般来说，原发性多汗症的治疗仍然是症状治疗，首先应避免精神也不紧张及情绪波动，对有精神因素者可选用谷维素
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目前越来越多的人们都在饱受着白血病的困扰，白血病是一种高发病血液病，这种疾病严重危害着患者的生命，因此，患者一旦确诊自己得的是白血
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大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中
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秋季运动减肥注意事项一：调整好饮食以增强体力秋季锻炼可以增强身体的抵抗力，为冬季抵御寒冷和各种秋冬换季时容易侵扰我们的疾病积蓄力量
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两次失败后，我决定要寻求科学的减肥方法。找来减肥的杂志仔细研究，发现了节食这个办法--少喝碳酸饮料，少吃肉，少吃主食。从此，我坚决
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