营养快餐春天来了，外面桃红柳绿，正是踏春游玩的好时节，好多人看着窗外的美景，不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。实际上，我们在感受生
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许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……
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假期综合征之一，就是回来不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。实际上，我们在感受生机勃发的美妙春景时，常常会感到机体困倦疲乏，或者昏昏
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小陈今年30岁，每天下班喜欢约几个朋友去吃夜宵，冬天涮火锅，夏天喝啤酒吃烧烤。春节休假期间，他走亲访友，每天吃喝不断。上班后，他发
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人生有酸甜苦辣，我们用来品尝山珍海味的口腔也一样。很多人都会纳闷，为什么嘴里平白无故的有苦味？其实，这很有可能暗示你得了某种疾病。
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失眠，就是不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡而易醒、醒后不寐，连续3周以上。严重失眠者，彻夜难眠，常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏
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节日过后，许多上班族一下子不能适应上班生活。有的人全身疲乏无力，上班精神不能集中，萎靡不振；有的上班打瞌睡，不能适应上班的节奏；严
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在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征
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北大人民医院肾内科 赵慧萍近些年，随着人们对高血压的重视，低钠盐占据了超市食盐货架的大半，出现在越来越多人的餐桌上。可大家不知道的
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心脏病是人类健康的“头号杀手”。我国每10秒钟就有一人死于心血管疾病，且由于不健康的生活习惯等，心血管疾病年轻化趋势日益明显，越来
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你知道吗?脾气好不一定是天生的，也能后天吃出来。每日三餐增加一定物质的摄入量就能缓解坏情绪，并且按照一定的比例搭配食物能让其丰富的
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近年来，为了满足广大群众的健身需求，广场、公园、小区等公共场所设置的健身器材越来越丰富，为人们提供了极大的便利。但随着各类健身器材
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图：金箔金腿斑肉百花碧玉扎春季三月，气温回升，空气湿度加大。人体也容易被湿邪侵袭，出现疲乏、身重、食欲不振、消化不良、腹泻便溏等症
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出处：《究原方》药性：性温，味甘。功能主治：益气、固表、止汗。适宜人群：表虚自汗，畏风易感冒者。医师点评：玉屏风散是中医扶正固表的
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打鼾、放屁、耳鸣、磨牙……身体的这些响声可能和肝有关系我国传统养生观点认为，春对应肝，肝对春天的气候变化最为敏感，因此，春天养生重
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3月6日是二十四节气的“惊蛰”。惊蛰是中国农历的第三个节气，同时也是古人记载气象转变的一个标志。此时，天气渐暖，春雷声鸣，冬眠的蛰
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惊蛰过后，万物复苏，气温回升，给人们带来了暖意，但这段时节也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。惊蛰时的养生，重在
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阅读提要：在微博上看到消息，台湾的作曲家陈进兴去世了。很吃惊，因为印象里他并不老，以为是什么意外。紧接着去台湾的网站查阅得知，因为
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编者按：香港卫生署卫生防护中心的最新监测数据（截至三月三日）显示，冬季流感季节的死亡人数为317人，已超越03年沙士肆虐时死亡人数
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经济的快速发展和企业间竞争的加剧，使工作在大城市各行各业的人过渡加班问题日益突出。在2014年新华网《中国加班城市排行榜》中，排名
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