• 李家庚治痹证经验
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    李家庚治痹证经验

    “痹”首见于《黄帝内经》,在《素问·痹论》谓“风寒湿三气杂至,合而为痹也”。经历代医家归纳总结,凡是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人
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  • 夏季如何健康饮食?
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    夏季如何健康饮食?

    夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应
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  • 父母如何关注女儿初潮?
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    女儿近两年身体猛长,刚满13岁的孩子,个头和我差不多,体态丰满,楚楚动人,天真、稚气未脱的脸上悄悄爬上几颗小痘痘,单是从外表看,活
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  • 初为人母,别忘产后检查
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    产妇在经历了怀孕的期待及阵痛分娩后,在月子期间,享受初为人母的喜悦同时,却常常忽视了产后检查。产科医生提醒产妇,重视产后检查,通常
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  • 新妈妈们应产后6~8周再健身
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    新妈妈们应产后6~8周再健身

    般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢复期。在怀孕期间,女性最明显的变化就是变胖了
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  • 让我们回归童年
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    从什么时候开始渴望户外活动让我们来总结一下自己的生活轨迹:开车堵在路上2个小时;进入正式工作状态之前先上开心网上挪车贴条、种菜收割
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  • 男性长期趴着睡危害大
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    任何一种睡姿都有优点和缺点,很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。专家表示:人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于
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  • 倒春寒 要防心梗
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    倒春寒 要防心梗

    气温骤降是心血管疾病的高发期,这是因为心血管功能对气温变化最为敏感,当气温骤降时,血管收缩,血流量减少,耗氧量增加,心脏负荷加重。
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  • 枕头不对越睡越累
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    睡眠的危害很大,睡眠障碍易引发焦虑症;同时睡眠障碍对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进
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  • 椅子操 预防颈腰痛
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    首先,靠近椅背坐下,头向天花板仰望,后脑勺尽量与双肩保持直角的角度,这样有利于预防颈椎病。第二步,靠紧椅背,紧腰收腹。做一次深呼吸
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  • 双手夹背缓解背痛
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    双手夹背缓解背痛

    此动作能较好地锻炼背部,有效缓解由于长期伏案工作所导致的背部发紧酸痛等不适,同时提高后背的肌肉质量。动作要领:抬头挺胸坐直,双手叉
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  • 女性30岁前生育可降低患乳腺癌几率
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    英国研究人员建议,只要坚持以下10条基本生活规律,女性健康、青春其实并不难。1。抛弃洁癖 讲究卫生极为重要,但过度干净会减弱人体对
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  • 紧身内裤人字拖等时尚穿戴易引发疾病
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    紧身牛仔裤、丁字内裤、人字拖、雪地靴等时尚穿戴,已成为近年来一些年轻人的必备行头,但它们却可能给你带来意想不到的伤害。最近,美国广
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  • 女性穿高跟鞋,有利于性生活
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    以前,人们说超级高跟鞋可以毁掉女人的脚,但专家警告说,平跟鞋同样可能伤害到脚部。专家还建议穿鞋跟适当的高跟鞋,这样既性感也有利于健
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  • 脊髓压迫症应与哪些疾病鉴别?
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    慢性压迫性脊髓病起病缓慢,逐渐进展,病灶常从一侧开始,早期有根痛症状,以后由脊髓部分受压而发展至横贯性脊髓损害症状;急性脊髓压迫症
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    作为职场白领,每天在写字楼里一天8个小时的紧张工作,你是不是常感觉到疲乏、浑身酸痛?甚至亚健康,其实这是缺乏运动的表现。下面小编介
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    许多老年人退休以后,由于舒适的生活方式,使得他们总的运动量较上班工作时大大减少,一些老年人常感到腰酸背痛、四肢乏力、皮肤松弛,关节
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    天花是由天花病毒引起的一种烈性传染病,而目前对于天花早已有了控制,天花病毒和炭疽杆菌一样,如果被用做生物武器的话,具有十分强大的杀
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