针对长期伏案、缺乏运动、精神紧张、易出现腰酸背痛等问题，在此特向大家介绍一组“办公室瑜伽”练习法。1、静坐呼吸法①坐在椅子上，双腿
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冬末春初是麻疹的高发季节，约90%发生在6个月至5岁的儿童。但近日有报道说，近一两年成人麻疹有增多的趋势。那么，成人麻疹与儿童麻疹
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一：怀孕初期预防子宫外孕子宫外孕，指的是胚胎没有着床发育在正常子宫内，而是在子宫以外的地方，例如输卵管、卵巢、腹腔等，由于胚胎着床
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相关链接：威胁男性生殖健康的六大行为脊椎保健的八项注意事项中医治疗下肢静脉曲张跷二郎腿是很多人的习惯性坐姿，觉得这样比较舒服，特别
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30岁的男人还年轻，是人到中年的“前奏曲”。此间步入婚姻生活的时间还不算长，初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦，身体也还算强壮，
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相信绝大多数上班族，对于久坐并不陌生：每天乘车或开车上下班，到办公室后一坐下来就开始了一天忙碌的工作，除了上厕所外就不轻易站起来。
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免费试用的背后，是推销产品。“阿婆，看看嘛。”“大伯，去试试，效果肯定很好。”近段时间，记者多次接到读者反映：海曙公园内，每天早上
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孕妇分娩后要特别注意以下保健：1.居室要通风，产妇要讲清洁。受旧风俗影响，至今我国还有些地区有人主张，把产妇居室关得严严的，对“风
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夹着话筒打电话--当心中风在电视剧和电影中人们经常看到有人歪着头用肩膀夹着话筒，边说话边做事，看似非常时尚。现实生活中，不少人也学
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我们生命的三分之一时间是在梦乡中度过的，你睡得好吗？你知道如何拥有良好的睡眠吗？在快节奏的都市生活中，现代人会出现不同程度的睡眠障
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阴道松弛是产后女性普遍存在的症状。多见于产伤、多次分娩或阴道肿瘤术后，是一种阴道周围组织的损伤。它不仅影响夫妻间性交时双方的性快感
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很多职业女性把太多时间花在工作上，提及性爱生活时，总是以工作压力太大、心情不好等理由加以拒绝，久而久之，就会将自己局限于一个‘性冷
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（卢冬虎 摄）个人小档案姓名：应博君性别：男出生年月：1954年5月所属公司及门店：上海余天成药业连锁有限公司余天成堂药号岗位：从
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研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4.5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论
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失眠给患者带来了一系列症状：翌日头脑昏昏、倦怠无力、心悸气短、腰酸背痛。严重者还会引起气血亏损、肾气不足，表现为怔忡、健忘等。脑力
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七招助孕妈妈安然入眠怎样才能让孕妈妈更好地睡眠呢？两位专家建议：1、温、湿适宜。室内温度控制在17～22℃、湿度50%～60%，人
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抑郁症是危害人类身心健康的常见病、多发病。据世界卫生组织报告，抑郁症在全世界发病率约11%，已成为危害人类健康的第四大疾病，而到2
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随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲
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电脑视觉综合症是由AOA（美国眼科协会）提出的名词。指令电脑使用者感到眼部疲倦和身体不适。进而影响其生产力的症状。电脑视觉综合症产
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流行病学的研究结果表明，超过80%的人在一生中有过腰腿痛的病史。这些腰腿痛多发生在30岁以后，随着年龄的增长，发生率亦逐渐增加。而
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