1.做好准备活动，防止运动À伤。人的肌肉和韧带在气温降低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小
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“晚饭吃什么？”这是许多孩子放学回家后问的一句话。然而英国12岁男孩泰勒·萨维奇却没有问过，因为他几乎对所有食物都过敏，只能吃医生
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2007年10月12日中华传染病杂志2007年25卷 3期147-151 医学空间（MEDcyber.com）10月12日消息
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腹痛为急诊常见病，其原因很多，尤其是老年人，心、肺、血管疾病等腹部脏器以外病变常可引起腹痛，且较容易发生误诊或漏诊。因此，老年人出
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“世界关节炎日”专题国庆黄金周刚刚结束，世界镇痛日（10月11日）和世界关节炎日（10月12日）接踵而至。在过去的一周时间里，你发
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慢性支气管炎发病多且缓慢，病程长，容易缓解但也容易反复发作。寒冷是引起该病发作的主要原因，患者的发病时间与季节、气温的变化密切相关
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对于心脑血管病患者来说，中药通络药物可以从血液、血管、心脑组织等多个方面起到有效的治疗保护作用。超微粉通心络胶囊正是在络病理论指导
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健康专家在美国健康网站“网络博士”（WebMD）发表文章，分析了最常见的7种锻炼错误，并提出相关建议。运动习惯中的错误健身无乐趣一
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应用美宝湿润烧伤膏临床上，各类肛门手术后均会出现不同程度的麻醉药物失效后痉挛性疼痛，且不易缓解。一般此类疼痛需要口服或注射止痛药物
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当你在跑步机上狂奔了几十分钟，或者酣畅淋漓地打了一场篮球后，喝水就成了解渴和消除疲劳的自然之选。而在五花八门的饮品中，冰镇饮料和甜
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限制脂肪饮食可减少胆汁分泌陈亚进指出，肝胆术后患者还应该注意少食含胆固醇高和高脂肪的食物。因为限制脂肪饮食可减少胆汁分泌，同时胆道
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美国健身专家最近指出，去健身房并不能保证人们获得有效锻炼。在跑步机上看杂志、上有氧健身课前不吃早餐、完全不做器械运动都是人们常做的
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《蔬菜养生大全》一书收录了157种常见蔬菜，从全新的角度切入，把人们最关注的健康知识融入日常饮食中。全书针对每种蔬菜，分营养与功效
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心脏压力 秋冬季是心脏病的高发季节。资料表明，冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。在这个时期进行进行突然大量的运动，就会造成心脏
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运动有益身体健康，但在运动期间，特别是游泳或跑步时，小腿却经常会突然抽筋，既痛苦又扫兴，不谙水性者更会潜伏危机！到底为何会抽筋？如
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害心 从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面：一是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的冠状动脉
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高血压患者由于血管长期承受的压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加。如果此时由于某种原因促使血压骤然增高，就易造
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搜狐健康特邀阜外心血管病医院高血压诊治中心副主任吴海英教授作客搜狐访谈室，讲解关于高血压合理治疗的问题。【编者按】 高血压是动脉收
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“世界上每死亡3个人，就有1人死于心血管病，够吓人的！”9月21日，大河健康俱乐部联合郑州大学一附院举办了呵护心脏大型公益讲座，该
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无处不在、防不胜防的蚊子恐怕是自然界最不起眼也最具杀伤力的昆虫，它对人类的危害超过任何凶猛野兽。除了传播各种传染病，人类还可能因为
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