水分、蛋白、电解质、维生素要补足，果蔬、蛋奶、杂粮不能少健康时报特约专家 范志红高温炎热的夏天，身体必须靠大量出汗散热来维持体温的
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几类饮料的健康价值瓶装水饮以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素；纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而
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上期的名医网上聊中，我们邀请专家与读者交流了夏季眩晕的话题，发现生活中有不少体质虚弱的人存在这种现象。专家提醒，每年7月是眩晕的高
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文/记者张华图/记者朱文海持续一个月的高温天气让人心情烦躁，人们为了减少受“火炉”煎熬，越来越依赖空调、电扇、冷饮。但是，在这“冰
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12岁的小宝，最近早餐后突然坐卧不安，烦躁易怒，并不时地用手捂着肚子连连喊疼，且伴有恶心、呕吐、腹胀、尿频。父母赶紧把他送进哈尔滨
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2006年07月07日Gut 2006;55:926-932 113 为了更好的了解食管炎患者所受到的伤害性疼痛，科学家们对11
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为使脑血管病病人康复后能恢复正常的姿势，防止出现畸形或肢体挛缩，不论病人意识清楚与否，急性期必须注意正确姿势的摆放。1.仰卧位头部
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近年来，心肌梗死的发病人群正在逐步朝着年轻化的趋势发展，青少年的心肌梗死的发病比例逐年增长已日益成为人们关注的焦点。那么，是什么导
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在训练中，我们发现偏瘫患者在训练时存在一些误区，如过早步行导致严重足内翻、强化上肢屈肌力量导致肘不能伸展、手指痉挛，使患者的日常生
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广州军区武汉总医院骨科陈庄洪主任介绍，年轻女性流行穿吊带装，但这种时装对颈椎健康不利，特别是颈椎已经出现早衰症状的人，还会使病变加
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受访专家北京中医医院门诊部主任 王国玮北京中医医院中医特色科主任 李 建宋徽宗 闹肚子：服用理中丸故事：宋徽宗喜欢吃冷食，经常腹痛
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精彩内容落枕老中医按语：凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。轻者三四天即可痊
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系统性红斑狼疮被称为世界三大疑难病症之一。它的“疑难”体现在两个方面，一是病因、病理尚未完全揭示；二是临床表现无固定模式，病程较长
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出场专家：张军，哈尔滨医科大学附属四院骨科副主任、副主任医师。擅长：周围神经损伤、尤其是臂丛神经损伤的诊治，对各项骨显微外科手术（
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感冒鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛、四肢无力……感冒虽然常见，可个中滋味却让人很难受。除了多休息、多喝水，为了缓解症状，按摩也是个好方法
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眼下正是踏青郊游的好时候。远足郊外，置身于大自然之中，不仅能对人的精神起到放松作用，而且能够改善身体健康状况，对心脑血管病、神经衰
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胃疼、胃胀是上班族最常见的“小毛病”，虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了，但却给身体带来了胃病的隐患。北京香江堡狮健身会私人教练
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请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈
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放风筝不仅年轻人喜欢，老年人也青睐，但经常有一些老年人由于放风筝不当导致颈性眩晕而发生危险。北京军区总医院理疗科主治医师欧阳颀提醒
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北京宣武区白纸坊刘女士：近来，我的眼睛一吹冷风就会出现流泪的情况，我的视力一直都不错，平时眼睛也没有其他的不适，别人说我这是沙眼引
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