练习八段锦可降血糖，这是患糖尿病7年多的陈大爷的经验。八段锦确实能降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白，运动期间血糖可得到良好的控制。
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导语：小雪时节，想要安然度过，除了要注意防寒保暖，更要注意预防一些蠢蠢欲动的“健康杀手”，如疾病。小雪时节谨防六大“健康杀手”：一
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导读：孕妇万一不小心被感冒病毒感染，可连续三天每天服用1000毫克维生素C，也同样有效而安全。感冒不仅给生活、学习和工作带来许多不
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男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地
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导读：“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易
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导读：流行于欧美国家的退热贴，目前在我国已被越来越多的家长所接受。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温
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导语：世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。尤其在医学上，饮食营养知识更日新月异，
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天气一凉，许多人会出现手足冰凉的现象。中医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。下面介绍按摩和食疗这两种治疗方法。另外
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今日小雪，气温也开始下降了，而且“小雪”节气的前后，天气时常阴冷晦暗，导致心情郁闷，加重病情。因此小雪要注意勤喝水多锻炼，积极做好
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冬季天寒，宝宝十分容易出现发烧的情况，再加上被父母包裹得严严实实的，稍不注意就容易因为高温而出现惊厥。因此了解惊厥儿童的处理与护理
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导语：中医指出，我们的身体上有许多的“长寿穴”，其中手背的“合谷穴”就是十分着名的一个，其不但易好找而且操作简单，非常适合我们日常
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催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营
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记者22日从广西梧州市了解到，当地一所小学多名学生患上疑似流感。目前，这所学校已采取停课方式，防止病情进一步扩散。梧州市委宣传部向
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冬季进补已经深入人心，小编近日从各大药房了解到，来购买膏方、滋补品的人是络绎不绝。与养生如此热门相反的是，虽然进补的人如此多，但是
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今日是24节气中的“小雪”，每到这一节气时候，很多人容易感冒。但是也有很多病症是“假感冒”。专家提醒大家要注意区分，对症治疗才有效
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荆芥穗为唇形科植物荆芥的花穗，为穗状轮伞花序，长约5-10公分，绿色或黄绿色，气芳香，味微涩而凉。有发汗解表、祛风功效，主治感冒风
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运动促进健康，但一不小心难免会肌肉拉伤，如果不重视，可能带来意想不到的后果。近日英国《每日邮报》就刊文，分析了一例由运动肌肉拉伤发
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学生晕倒校医拒出诊 从化多所高校校医人手不足信息时报讯 （记者 邝凝丹 通讯员 陈冰斌） “我不来的，现在没空，校医室走不开！”近
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天一冷，明明已经治疗好的溃疡病就特别容易发作，特别是每年秋冬和冬春之交，它的发病率更高于往常。这是怎么回事呢？溃疡病（胃溃疡、十二
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出汗本是一种正常的生理现象，然而，但出汗异常往往预示着身体出现某些疾患。中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人
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