中老年人由于工作环境、生活方式的变动，往往有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅，特别是逐渐
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胆囊炎、胆石症是中老年人的一种常见病、多发病。有人调查统计，60岁以上的人发病率为28%。胆石症常促发胆囊炎，胆囊炎又可诱发胆石症
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随着科技的进步和发展，人们的生活越来越便利，也越来越快，越来越不健康。有调查表示，我们的老祖先们的心脏跳动速度是我们的二分之一，原
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中医认为穴位按摩具有养生通经的功效，但能够按摩穴位的除了双手，生活中很多日用品也是绝佳的穴位按摩器。筷子取两双有方棱的日用品筷子，
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导语：“中药零食”不是人人都适宜吃的，更不是可以乱吃的。下面是中医给朋友们的几个建议，教大家健康吃“中药零食”！“中药零食”这样吃
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没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后小招，让你吃饱吃好不发胖，对于爱美的你来说又岂能不知道呢!一、
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冬季寒冷的天气，大家都喜欢吃火锅来阻挡瑟瑟的寒风，但是，吃火锅又很容易导致消化不良、胃溃疡等胃病，怎么办呢？专家教你，如何在寒冷的
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1、短暂的胸痛这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损
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女人养生吃什么好呢？有女性喜欢吃养生补品，如燕窝鱼翅，虽然营养价值是上去了，但是高昂的价格却并不是每个女性都可以承受的。专家告诉女
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导语：对于饭后养生，许多朋友认为喝喝茶、吃吃水果都是很好的方法，甚至还有人觉得饭后一支烟赛过活神仙……殊不知这些行为恰恰是大忌。戒
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橘子大家都爱吃，不仅味美价廉还有保健作用，用橘皮做出的中药陈皮在中医中有着十分重要的作用。中医认为，橘皮有止咳化痰、健胃消脾等多种
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导语：失眠是亚健康最常见的一种症状，尝过失眠滋味的朋友都知道，那是一种令人十分烦恼的体验，而且许多朋友对它束手无策。但其实对付失眠
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不管是何种癌症，早期都会有一些“预兆”，只是人们很容忽视，或是跟别人的小毛病混淆，下面13种症状出现时，要有意识的猜疑是不是某些恶
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柚子味甘性寒，可以理气化痰、补血健脾，是冬季清热养肺的最好水果。柚子富含活性物质皮甙，对脑血管疾病可以起到很好的预防作用。在冬天，
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自古以来就有“饭后走一走，活到九十九”的说法，但是，据专家研究这个说法不是很正确，饭后立即走路对身体其实很有害的。专家告诉你饭后不
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1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成
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“饭后百步走，能活九十九”有一定道理，但也不要立马进行，最好磨蹭个20分钟再开始百步走；也不能赶时间快走，只能闲庭信步饭后沐浴、饭
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4、如果你属于以下情况：1、低脂食物从来满足不了我的食欲。2、即使我大大降低了热量的摄入，我也会因为碳水化合物的摄入而发胖。3、在
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导读：每天媒体都会翻天覆地的向我们传达大量营养信息：富含营养、低脂肪、无脂肪、优质脂肪、高蛋白、素食主义、无糖分、低碳水化合物、优
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男人的身体毕竟不是铁打的，偶尔哪里出现一点伤痛是很正常的事。但是，如果下面这7个地方突然出现疼痛的话，千万要谨慎对待。1、短暂的胸
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