程然吃饭的质量和习惯直接影响着官兵的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？许多官兵喜欢吃一口饭喝一口水（汤），或者干脆直接将
2
生活提示很多家长都对孩子的吃饭问题感到头疼。孩子吃吃停停，屋里屋外到处跑。一顿饭吃上几个小时，也没见孩子吃多少。家长要培养孩子养成
2
以腹泻为主要症状的病人，多数患肠道炎症、消化不良、菌痢等疾病。其中少数患者，却是恶性肿瘤所致。肺癌 患者经常出现水样便，经多种治疗
11
味精中80%的成分是谷氨酸钠，20%是氯化钠。做菜放一点味精可以提鲜味，尤其是做汤的时候更少不了它。不过有三种人还是需要慎用的，至
18
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。但是很多人都不
14
饮食减肥的朋友都知道早餐是我们减肥瘦身的关键。早上喝碗香蕉粥不仅能保持肠胃健康，还能达到减肥瘦身的效果哦！这是为什么呢？那减肥瘦身
14
导读：夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究
23
夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。木耳好处多，但也有一些食用禁忌。
29
对于许多人来说，减肥似乎成为生活中的一部分，随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗？由于你每天上班围着电脑，下班围着汽车，回
11
如果出现腹胀、不适、消化不良样症状，而后出现排便习惯的改变，如便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液脓性血便，那么
11
夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等，但
14
导读：所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。功能
4
当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因
6
当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因
15
我们知道，久坐不动的人，经常容易得腰间盘突出等常见的职业病，其实有很多类似的疾病不知不觉中已经悄悄来临。殊不知，久坐不动者易患膀胱
13
感冒一年四季均可发生，但冬春两季为高发期，小儿又是感冒的高发人群。感冒的特点是用药与否都将走完7~10天的病程，用药仅能缓解症状。
16
导读：汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在
15
导读：暑气步步紧逼，不少人的脾胃功能也跟着节节败退：食欲不振、消化不良、容易腹泻，打不起精神……中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅
13
湿疹（eczema）是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称
17
导读：炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。不适合喝绿豆汤消暑的三类人绿豆
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2