随着生活水平的提高，人们逐步注意食物品种多样化。不过，往往只注意了副食如菜肴品种的多样化，却忽视主食品种的多样化。南京军区福州总医
28
看着琳琅满目的水果，不禁会垂涎三尺，营养丰富、美味可口的各种水果，有的能生津止渴、清暑解烦，有的能健胃消食，有的还能治病……水果吃
18
病人的基本饮食要求是通过平衡的饮食结构进行调养，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例，才能
27
第一篇生物化学第一章蛋白质的化学第一节蛋白质的分子组成一、元素组成蛋白质的种类繁多，结构各异，但元素组成相似，主要有碳（50%~5
10
有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厌食，导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响，因此使他们的父母直分担忧。引起孩子食欲不
24
脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，白领
17
相关链接：宝宝湿疹如何预防与护理春季 小心宝宝湿疹复发！婴儿得了湿疹要怎么办湿疹多发生在婴儿出生后1个月到两岁。患儿多在脸、额头、
16
新手妈妈上路总会遇到很都问题，唯一相同的就是想把最好的营养给宝宝，许多人都怕奶黄胆固醇太高，奶黄不可以喂给新生宝宝吃。但其实，这种
28
1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外
22
河南省中医院妇产科褚玉霞教授今年66岁，身体非常健康，每次体检血脂、血压、血糖等各项化验指标都在理想范围内。她每个星期坐诊四个半天
24
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。红枣我国古
21
春天是养肝的季节，夏天则重养心、清火。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火，心与肝息息相关，意思是春天若能把肝养好，夏天暑
24
NO1：九道素食刮刮“油水”如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮
26
花椒是常用的调味品，但你有没有想过，春天炒菜时多放上一些花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果。中医认
23
四月里，百花香，蜜蜂儿，采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作，新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了！都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700
19
现今亚健康状态的人群达到了70%，仅有20%属于健康状态。健康与亚健康如何衡量？根据世界卫生组织的解释：健康不仅指一个人没有疾病或
15
草鱼又称鲩鱼，与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食，故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色，
31
每天被闹铃催着起床，着实让人心烦，声音太刺激，还可能引发心血管、消化系统以及内分泌等疾病。上海睡眠专家主任医师施明表示，声音较大的
21
鱼腥草炒葛笋 取新鲜鱼腥草100克，洗净切段，加少量食盐腌制。将鲜葛笋1棵，去皮洗净之后切成细丝。锅中放油烧热，放入葱花、姜末略炒
1
酷暑天不期而至，一些人吃不香睡不好，白天上班也无精打采。当酷暑遇到压力的时候，工作族往往都会有这样的表现。实际上，工作族可以通过饮
27
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2