• 小心烟熏走“性”福生活
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    小心烟熏走“性”福生活

    据北京曙光男科医院性功能障碍诊疗中心首席专家马文靖介绍,由于工作、社交等因素,现代男性朋友几乎每天要吸两包甚至两包以上的烟。久而久
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  • 春夏清热祛火首选豆腐
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    春夏清热祛火首选豆腐

    白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,其鲜美多样的口味和丰富的营养价值,自古以来就为人们所青睐,苏轼诗中更
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  • 靠饮料补充水分有四大弊端
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    靠饮料补充水分有四大弊端

    随着天气转暖,又到了饮料的销售旺季,各种口味的饮料成了孩子们的最爱,有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出,
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  • 老年人饮食莫随心所欲
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    老年人饮食莫随心所欲

    人到老年气血不足,阴阳失调,消化功能下降,前人说“老年养生,戒之在食”是很有道理的。有些食品味道很诱人,但俗话说:“少吃多滋味,多
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  • 《内经》中的养生之道--修身养性
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    《内经》中的养生之道--修身养性

    《内经·上古天真论篇第一》经云:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而
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  • 按体质选择不同减肥中药
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    按体质选择不同减肥中药

    金银花降火祛湿不适合内分泌紊乱型肥胖 有些人吃得不多,但还是脂肪不少,这就是内分泌紊乱造成的肥胖。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚
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  • 十条减肥饮食规则
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    十条减肥饮食规则

    想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,具体应注意以下几点:1、改变蛋白质的来源健美运动员最让人受不了的就是每天吃
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  • 巧克力的瘦身吃法
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    巧克力的瘦身吃法

    虽然巧克力有不少好处,但是并不代表可以把它当成保健食品,因为它的高热量可导致肥胖。此外,巧克力中的可可脂为饱和脂肪酸,吃多易提高血
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  • 喝牛奶要避开五种食物
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    喝牛奶要避开五种食物

    牛奶与糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后
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  • “老”掉牙了 该如何进食均衡营养
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    “老”掉牙了 该如何进食均衡营养

    出现牙齿脱落的老年人,应该如何解决进食与营养的问题呢?贴心提示:买台搅拌机搅拌机是老年人的“另一口好牙”。借助搅拌机,可以很方便地
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  • 春天脸上开桃花怎么祛?
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    春天脸上开桃花怎么祛?

    桃花癣与医学上所说的癣--一种皮肤浅部真菌病,完全是两码事。也就是说,桃花癣并不是“癣”。目前医学科学已证明,它实际上是春季好发的
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  • 夏日常坐木椅容易诱发关节炎
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    夏日常坐木椅容易诱发关节炎

    夏日,很多人喜欢坐在小区或公园的木椅上纳凉聊天。南宁市小区内的木椅上和街边的长凳上,到处可见坐着乘凉的市民。但是,他们不知道,一时
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  • 消化道憩室病--结肠憩室
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    消化道憩室病--结肠憩室

    结肠憩室在西方国家颇为多见,患病率随年龄增加而增长,40岁以下少见,60岁约30%,80岁以上约80%,而在亚非国家报道的患病率仅
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  • “消化不良”的饮食调理方
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    “消化不良”的饮食调理方

    消化不良是日常生活中经常会碰到的一件麻烦事,尤其是节假日暴饮暴食之后,那种无法舒缓的胀满不适,痛苦难以言表。虽然服用药物可以暂时缓
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  • 夏季要严把孩子饮食关
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    夏季要严把孩子饮食关

    夏季,是一年中气温最高的季节,孩子的饮食、腹泻等问题也随之而来。儿科专家日前提醒:父母必须针对夏季特点安排好儿童饮食营养习惯,以防
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  • 提醒:板蓝根可引发胃肠道不适 服用不宜超三天
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    提醒:板蓝根可引发胃肠道不适 服用不宜超三天

    现代研究表明,板蓝根确实具有体外广谱抗菌作用,能抗病毒,同时又具有消炎、止痛、退热等作用,适当服用可防病治病。而板蓝根冲剂是用中药
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  • 奥运医疗卫生保障要有大局意识
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    奥运医疗卫生保障要有大局意识

    本报讯 (记者孟庆普)5月12日,卫生部召开工作会议,部署第29届奥运会和第13届残奥会医疗卫生保障工作。卫生部党组书记高强强调,
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  • 配好豆腐餐 美味更营养
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    配好豆腐餐 美味更营养

    春天的饮食宜清淡,豆腐营养丰富又不肥腻,正是春季养生良品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
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  • 秋冬老人五注意
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    秋冬老人五注意

    1、情绪要歇--不过于激动。逢年过节家人团聚,老年人容易情绪激动,应注意控制。因为当情绪激动时,交感神经兴奋引起心跳加快血流加速,
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  • 夏季如何预防孩子腹泻?
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    夏季如何预防孩子腹泻?

    夏季小儿容易腹泻,这是大家都知道的。这是为什么呢?原因主要有以下几点:1、与成人比较,年龄越小的小儿胃肠道功能相对越不健全。婴幼儿
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  • 完谷不化(提供信息)

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