孩子无法安睡，不少父母第一时间都会认为是缺钙，但有时补了钙却也难见其效。专家表示：婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种，绝非缺钙那么简单
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缺钙已经成为国人的一种普遍现象，说到通过食疗补钙，除了喝牛奶，其次就是豆腐了！豆腐虽是素食，但其营养丰富，又被称为“植物肉”，今天
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女性便秘要注意什么？现在，为什么女性便秘的人越来越多呢？专家说：，因为女性特殊的生理结构，女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度
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我的用药经验现在人们煎中药汤剂一般都用水来做溶媒。其实，历史上煎中药汤剂并不是都用水做溶媒，根据病情和药物作用的需要，还会采用其他
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曾芳是成都中医药大学针灸推拿学院年轻教师，2012年全国百篇优秀博士学位论文获得者，其论文《循经取穴治疗功能性消化不良的临床疗效评
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慢性萎缩胃炎是常见的胃病，由于动脉硬化、胃血流量不足等损害到胃粘膜屏障而引起慢性萎缩性胃炎。萎缩性胃炎的临床症状表现为胃纳、消化不
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药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代
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有些家长对孩子过分溺爱，造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状，而且面黄肌瘦，个子长得缓慢
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天气日渐转凉，小儿腹泻正式进入高发期，儿科医院里因腹泻就诊的孩子也比前段时间增加了2~3成。家长们都人人自危深怕孩子感染上秋季腹泻
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宝书说药（130）枸橘之功，在于利气，健胃，通便。可用于治疗胃部胀满、消化不良、便秘、子宫脱垂、乳房结核等症。治疗因湿热下注、气滞
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在应用药物对睡眠障碍进行治疗时应遵循“短、小、断”的用药原则。“短”：短期用药，一般不宜超过3周～4周。“小”：应用最小有效剂量。
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亲友聚会、工作小憩，坚果是最常见的休闲食品。它入口生香，营养丰富，是很多人养生的常用食品，但却不是人人皆宜、时时皆宜的。首先，腹泻
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端午佳节，你是否有吃几个粽子过后，肚子饱胀，甚至呕酸水的经验？粽子主要食材为糯米，具“六高一低”之特色，高热量、高淀粉、高油脂、高
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国民健康局在端午节前，邀集10家卫生署医院的营养师，设计了减热量、采用在地食材，并经营养师精心调整的健康粽，减油量可达15～20公
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一些听起来离奇古怪的动作也许对养生甚有裨益，比如爬行、缩肛门等。其中缩肛门更是古人非常推崇的养生之道。爬行爬行时需四肢着地，模仿动
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知道宝宝哪个部位最怕冷吗？除了腹部，其实头颈部、背部等宝宝也是很怕寒冷突袭的。宝宝最怕冷的五个部位：1、头颈部怕冷指数：4中医经络
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螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇身体也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝，容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，
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豆腐细软容易嚼，并且营养丰富，豆腐是老年朋友餐桌中的“常客”。营养专家建议：豆腐固然好吃，但是选错“搭档”会导致营养的缺失，下面我
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中秋团圆佳节又将来临，在亲友团圆赏月之际，应景食品如月饼、柚子等及烤肉活动更是不可或缺的。据专家表示，中秋节过后发现许多糖尿病患者
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国民健康局在今年推动“台湾101跃动跃健康”健康体重管理计划，为建置健康饮食支持性环境，鉴于传统粽常常为高热量、低纤维、高油且不易
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