对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一
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从药性上讲，阿胶能增强骨髓的造血功能，其治疗贫血的效果优于铁剂。但长期从事老年病研究和防治的中国中医科学院西苑医院张国喜教授却指出
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给腰“减压”老年人多喜欢束松紧带的裤子，还觉得松紧带紧点好，其实太紧会引起血液循环障碍。腰部长期缺血，易引起腰痛、下肢疼痛、麻木、
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不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产
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早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每
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中国人逢年过节家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果小吃，招待客人或者家里人自己享用都少不了这些美味，不过往年春节过后都有一些市民
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中国中医科学院西苑医院老年医学研究所 张国玺研究员起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康
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四度即饮食的温度与硬度，进食的量度与速度，它们与健康密切相关。饮食的温度：如果食物过冷，会导致消化不良、腹痛、腹泻等；如果食物过热
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诺如病毒性腹泻【典型病例】喜欢吃海鲜的人们需要多加小心了，南宁市卫生监督所近日向市民发出今年第二号卫生警示：鉴于南宁市已经出现部分
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到“腊八”了，记者在超市收银台看到，排队结账的顾客几乎都拎了熬粥用的腊八米或是现成的腊八粥。超市负责人说，这两天腊八米卖得特别好，
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胃癌成为健康杀手胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，占消化道恶性肿瘤死亡原因的第一位，有些地区占全部恶性肿瘤死亡原因的首位。胃癌发病率
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别以为年轻，胃癌就和自己无关。昨天，中大医院透露说，该院最近统计发现，在去年共接诊的120例胃癌患者中，45岁以下的中青年人就有1
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【南京日报报道】 （通讯员崔玉艳记者倪秀萍实习生王云） 别以为年轻，胃癌就和自己无关。昨天，中大医院透露说，该院最近统计发现，在去
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中药走出国门，这个过程让药企有如履薄冰之感，但其终究是大势所趋的求生存图发展之道。中药国际化已是业界老生常谈的话题。但近期传出的天
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胰腺癌在欧洲的发病率位居所有恶性肿瘤的第十位。胰腺癌在我国，也是引起人口死亡的十大恶性肿瘤之一。本月，中华医学会外科分会主任委员、
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上班族一般都是没有时间去运动，但是看到自己身体的肉越来越多就感觉到非常的难过，小编今天就教上班族们巧用时间也能运动。步行上下班步行
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梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进
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带鱼，又名鮆鱼、刀鱼、牙带鱼。带鱼体型正如其名，侧扁如带，故名带鱼。带鱼形似刀，故名刀鲚、刀鱼。带鱼分布较广，以西太平洋和印度洋最
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桃树为蔷薇科植物，自古以来一直是我国人民普遍喜爱栽培的果树。原产我国的西北和西部地区。现各地均有栽培。桃的主要种类有毛桃、甘肃桃、
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中药走出国门，这个过程让药企有如履薄冰之感，但其终究是大势所趋的求生存图发展之道。（资料图片）中药国际化已是业界老生常谈的话题。但
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