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    随着生活水平的提高,中药食疗越来越受到人们的青睐,但究竟怎样食疗才能达到预防保健的目的,多数人知之不多,甚至存在一定的误区。首先,
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    冬令进补不能一味地靠吃大鱼大肉,通过巧妙调理搭配饮品,也能喝出健康来。早喝盐水晚喝蜜冬季气候干燥,常常使人上火、便秘、消化不良等。
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