鱼的好处尽人皆知，中国营养学会建议，每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是，鱼除了做法上的一些讲究外，从买到吃都有不少学问。下
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暑往寒来，入秋后气温逐渐下降，皮肤腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。成都市第二人民医院中医科副主任医师宁蔚夏表示，在气候变化无
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从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人
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打开各大电商商城网站，输入代餐粉，马上会有上百个品牌的代餐粉产品被搜索出来，从各种酵素类、五谷类、果蔬类代餐，再到代餐奶昔等，品种
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一直以来，如何能让宝宝少生病并且能够健康的成长，都是每个父母最为关心的事情。在宝宝的成长过程中，0-3岁不仅是人生开端，更是增强身
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秋冬护唇，不仅仅是补水保湿进入秋季，气候由热转凉，空气中水分减少，由于干燥，人体会产生一系列生理变化，出现口渴咽干、声哑干咳、皮肤
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采访专家：南方医科大学中西医结合医院 针灸康复科副主任 周国平秋季是中风的高发季节。有统计表明，约有70%的中老年人会在秋季发生中
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入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤干燥起皮、瘙痒的症状常常发生，肌肤的锁水能力也大大下降。所以，对于女性来说，保湿是秋天最重要的功
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吃糖补水。纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排除去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。
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中医理论认为，人体是一统的，既气血象通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都可能反
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秋风送爽，暑往寒来，入秋后气温逐渐下降，皮肤腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。在气候变化无常的“多事之秋”，养生也要顺应天时。
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作者简介：曾源，解放军第306医院老年病干部病房，第306医院放疗中心。人体各个器官的保质期，看了吓一跳！快来看看，你到底过期了没
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滋生堂防晒霜 涉嫌误导消费者宣称其最新研发产品水中防晒能力更强 美权威消费杂志发现综合评分仅为一般法制晚报讯(记者 李志豪 张洁清
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现在许许多多的人在服药治疗疾病的时候，并没有十分注意过这些药的副作用。如果使用不当，还可能引来其他疾病。即使是常用的OTC药，也不
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渴了才想起喝水，饭后点一支烟，上了饭桌必须有酒……在美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“8大夺命饮食恶习”中，这些常见的习惯赫然在列
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秋冬季节天气干燥，人的皮肤开始出现如脱皮等干燥的现象。皮肤干燥对人的生活造成了一定的影响。秋冬季节我们应该如何缓解皮肤干燥呢？下面
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在苹果于去年向大家介绍Apple Watch之前，曾有报道猜测该设备会配备10种可追踪健康和健身数据嫡传感器。但当真相公布的时候，
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为什么明明控制饮食还是不可抑制那越发丰满的小肚腩，每天运动也减不掉那一身扎实的五花膘，事实上是因为我们生活无形中摄入大量“隐形糖”
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作者简介：解放军第306医院风湿病门诊，裘辉。很多人尤其是中老年女性，经常会出现长时间不明原因的口干、眼干、皮肤干燥，口渴即使大量
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营养性贫血是因营养缺乏导致的血红蛋白量或红细胞数低于正常。营养性贫血分为两大类，一是因铁缺乏导致的缺铁性贫血，二是叶酸、维生素B1
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