工作效率低 从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间。如无早餐供给血糖，脑部血糖很低，人就会感到疲劳，反应迟钝，注意力不集中，精神
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吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”
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有良好的卫生习惯、爱干净是好事，但是有些人爱干净过了头，养成了一系列的“洁癖”，这就未必是一件好事了。专家指出，有些洁癖是要不得的
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心血管生活宜忌有哪些呢？最近温差变化大，人极易出现头晕症状，而突然头晕可能是心脑血管疾病的警报。轻微的头晕往往容易被患者忽视，但可
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牛皮癣患处皮肤为什么这么干燥？牛皮癣患处最突出的特点，就是皮损处附着大量的皮屑，一抓就会掉下来，因此大部分的患者患处都非常的干燥，
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外阴白斑是女性常见的妇科疾病，它的治疗有一定的难度，因此，了解外阴白斑的早期症状，做好外阴白斑的治疗很关键。那么，早期外阴白斑的症
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春季是保健养生的好时节，女性朋友一定不能错过这个养生的最佳季节哦！专家告诉我们，按摩有着很好的保健养生功效，对女性朋友的保健尤其有
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导读：产后身材问题是所有新妈最关心的事情，那么除了适当的锻炼塑身外还有什么方法可以塑身型呢？一、牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物了
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熬夜对现代人来说并非什么大事，反而“很常见”。甚至，有的女生、男性以为年轻，熬一下也没什么问题。但其实熬夜对于身体的伤害是比较大的
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女性购买内衣的渠道主要的有两种：专卖店和超市。超市内衣的质量怎么样呢？是不是对得起这个价位呢？近日市质监局近期对本市生产和销售的女
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春暖花开，在这百花盛开的季节，何不用一些花花草草来慰劳一下身体呢？我国传统医学善于用各种本草泡茶来调理身体状况，以达到天人合一养生
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再见成人痘成人痘的起因与化妆品使用不当、压力、睡眠不足、疲劳、便秘等各种问题密切关系。为防止毛孔堵塞，痘痘生成，你需要坚持对肌肤进
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抗胆碱类药物包括颠茄、阿托品、溴丙胺太林（善鲁本辛）、山莨菪碱（654-2）、东莨菪碱和丁溴东莨菪碱等。这类药物的共同特点是口服吸
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专家表示，日常生活中有很多用品都是对健康有害的，可是我们并不知道，或者知道了还在用，长久下来，严重威胁着人们的身体健康，特别是对女
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抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C
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黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮
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导读：上厕所、睡觉、洗澡、刷牙……这些看似最平常的事情，却因为人们生活越来越讲究，反而“走入歧途”。近日，美国健康生活网站“生活密
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蹲着上厕所 自19世纪“坐式马桶”取代“蹲坑”，不仅使人们的如厕问题变得体面，也让更多的人开始享受上厕所时看书、看报、玩iPad甚
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在风干物燥的秋季，为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状，可以按摩。用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本、消暑除燥、
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糖尿病对于我们的威胁相当的大，而糖尿病的并发症更是严重，而糖尿病足就是其中之一。而糖尿病足的可怕之处在与会造成我们终身的遗憾--截
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