• 运动后要适量补水
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    运动后要适量补水

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  • 心跳太慢慎运动
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    心跳太慢慎运动

    一般人的心跳少于60次/分钟就是心跳过缓,但要分人群分症状对待。饶先生心跳过缓只是“稍慢”,但如果心动过缓时出现头晕、胸闷、乏力、
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  • 勤动腿人不老
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    卧位运动趾与踝 仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次,五趾分离、并拢30次,然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30
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  • 老人应该写健康日志
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  • 降压过度也会脑卒中
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  • 50岁 心脑血管病危险年龄
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    由于近期天气反复无常,忽冷忽热,导致心脑血管疾病高发。医生提醒,具有心脑血管病家族史和高危因素人群,要做好“一级预防”,特别警惕心
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  • 长期咳嗽或中风前兆
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    咳嗽总不好,到底该看什么科?一般来说,咳嗽应该先去呼吸科就诊,但如果咳嗽总好不了,不妨多长个心眼,去以下科看看:消化内科 胃食管反
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    心脏病 警惕病情突发夏季补水过多容易让心脏病患者,尤其是曾被诊断为心衰的患者出现心衰急性发作。点评: 短时间内摄入太多的水,水分会
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  • 素食别忘蛋和奶
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    素食饮食有助降低血压 2012年,中国学者研究发现,与杂食者相比,乳素食者的血压、胆固醇水平、空腹血糖均显著降低,且5~10年心血
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    社区观察居民来社区看病,医生会给其开具医嘱。但居民在执行医嘱时常常会犯三种错误,这时医生必须给予提醒。第一,把医嘱当圣旨。把医生的
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    中国新闻网2014-06-11:中华医学会心血管病学分会主任委员、北京大学第一医院内科及心脏中心主任霍勇9日在北京指出,心脑血管疾
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    几十年的研究发现,吸烟者吸入大部分的主流烟草烟雾,其中的复杂化合物通过DNA损伤、炎症反应和氧化应激等机制造成不良健康结果。烟草烟
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    睡姿关系着人体的健康。正确的睡姿让你睡得更舒服更精力充沛。最好的睡姿是右侧卧。这是根据人体的生理结构得来的。人的心脏位于胸腔左侧,
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