柑橘不仅汁多味美，还有保护肾脏的功用。日前，英国一项最新研究发现，吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿（一种良性肿
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中医有“采日精”的说法，顾名思义，就是采集阳光以生发清阳之气，驱散体内的浊气，这就是所谓的补阳气。正气是相对于外邪来说的，晒太阳强
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为了抗老回春，许多女人不惜服用大量的维他命丸和抗氧化剂，但这种做法不仅不能让你机体永葆青春，而只会让你的身体越来越差！想要真正抗衰
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前列腺是男性特有的腺体，秋季是前列腺疾病的高发期，因此必须警惕，日常应注意生活规律，多喝水，膳食尽量平衡，以防发病。秋高气爽，令人
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痛风主要责之浊瘀，而非湿热，目前临床往往重清热利湿，忽视对脾肾调养，使得主要病因浊瘀不能从根本上化解。调摄脾肾是降低痛风发病和并发
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明太鱼是东北朝鲜族最为喜爱的传统美食之一。在东北大大小小的朝鲜族餐馆里，都可以品尝到不同风味，不同口感的明太鱼美食。无论是红烧、酱
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金秋送爽，丹桂飘香，眼下正是时令干果栗子成熟上市的季节。栗子，系壳斗科栗属植物的果仁，又称板栗、栗果等，我国大部分地区均有出产。栗
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“擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画
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本报讯 （记者周 颖）由北京市中医管理局主办、首都医科大学中医研修学院承办的第二期“乡村医生走入大学校园”培训班日前又开班。金世元
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绝大多数的长效降压药并不是立竿见影，其最佳降压疗效通常出现在用药4周左右。对一般高血压患者来说，4～6周达到降压目标即可。降压速度
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人只要是生了病都会痛苦不堪，想的就是快点痊愈，所以就诊时常会说：“医生，有没有特效药，越快越好！”俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。
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烹饪菜肴的过程中，在高温或高压下，食物的营养素也受到破坏或流失。不同的烹饪方法具有不同的特点，我们可以根据自己的身体情况进行选择。
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过去，人们往往认为，食物中毒只是持续时间很短的发烧、疼痛和腹泻的问题。但实际上，食物中毒还会带来很多远期影响。食物中毒远期危害很大
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运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式？哪些瘦身方式对女
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研究结果显示，打盹超过30分钟的老年人患上高血压、2型糖尿病的风险会有增加。在打盹超半小时的人群中，有40%的人患有高血压，有24
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很多人都知道，睡眠呼吸暂停综合征会影响睡眠质量。其实它还是中风等心脑血管疾病的元凶之一。据统计，约一半睡眠呼吸暂停患者患有高血压，
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手机凭借其丰富的娱乐功能，已经成为人们热捧的“玩物”。公交车上、地铁上我们经常可以见到乘客捧着手机玩，其中不乏老年人。殊不知，老年
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雾霾伤心伤肺又伤脑雾霾被称为健康的“隐形杀手”，中国工程院院士钟南山告诉记者，以前的大气污染主要是降尘，而现在的灰霾，实际上是一氧
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美加州大学旧金山分校的研究人员在《自然》杂志上发表论文指出，糖是一种纯热能物质，它含有高热量，但缺乏维生素、矿物质和蛋白质，即为“
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银发浪潮下的健康话题吃药拿药太操心家住豫西北小镇的老赵，虽然经常被叫老赵，但直至退休时他也没觉得自己老。生活不是还和从前一样吗？一
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