内脏肥胖的严重性很少有人认识到内脏肥胖的严重性，因为它既不引起炎症，也不引起疼痛。但实际上，过多的内脏脂肪会在代谢过程中产生毒素。
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本报讯（记者郑灵巧）日前举行的首届中美国际睡眠呼吸疾病研讨会披露，越来越多证据表明睡眠呼吸障碍与心血管疾病关系密切，是心血管疾病的
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一问一答近年来，随着人工关节置换术的广泛应用，很多患者希望接受这类手术。于是，关于人工关节置换术的相关问题就不断有读者来函来电咨询
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游泳如果有心脏病、高血压、肺病、糖尿病史等，最好事先征求医生意见。假如锻炼逐渐开始，并且不打算做任何激烈运动，在实施简单的健身游泳
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俗话说：“人老先从腿上起”，“人老先老足”。这话有理有据。爬楼梯比起在平地上走或跑的运动量大好几倍，它兼有跑和跳两方面功力，还具有
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很多人都知道有-个食物“金字塔”，它把我们每天所吃食物的种类和数量按金字塔形排列，使我们能够根据它来合理地安排饮食。最近有些专家提
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最优健脑运动：凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健
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办公室人群白领缺少运动，怎么能短、平、快，在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼？近日，广州体育学院运动人体科学系主任、运
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人们都知道体育锻炼对健康的重要性，一方面，适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增强和提高免疫力；另一方面
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空气浴慢跑的过程实际上也是在经历“空气浴”。如果人们经常处在污浊的空气中，就会感到精神疲惫、四肢无力，工作效率下降。因此，无论是健
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健美操动作简单易学，极富动感，形式多样。在节奏明快，强劲有力的音乐伴奏下，进行健身性活动，从而达到提高心肺功能，改善身体有氧代谢能
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5月22日中午，一名体重将近200斤的中年游客在攀爬凤凰岭时突然晕倒，经过医护人员的急救才转危为安。医生介绍，这位病人是由于以前的
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经济的发展使人们对奶制食品提出了更高要求，从“不喝奶”到“喝好奶”，再到“喝深加工的发酵型乳酸菌奶”。实验表明，用乳酸菌发酵奶喂养
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本报讯（记者李天舒）日前展开的一项调查显示，京沪两地居民对高血压的重视程度仍较低，对于高血压引发的严重疾病--脑卒中的早期预防意识
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一病一治个案介绍39岁的李先生，身高170cm，体重202kg。他曾进行过饮食调节结合运动的减肥，体重一度减轻到90kg。但大运动
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健康报网讯 为进一步提高院前急救能力，营口市卫生局于近日在营口市中心医院举办“十二运”医疗救护急诊知识培训。“十二运”医疗救护与医
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染发如今已成为一种时尚消费，但上海市消费者权益保护委员会近日发布的一份消费提示称，染发有可能会给身体健康带来潜在危害，消费者应警惕
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据世界卫生组织统计，目前在全世界有40亿人使用中草药治病，占世界总人口的80%。中草药的开发利用在未来的10年内将在世界上全面兴起
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目前北方地区进入秋季，由于天气变冷，上呼吸道感染患者明显增加。一般情况下，患者出现咳嗽、咯痰、胸闷的症状，医生容易诊断为急慢性上呼
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老年人由于痛觉阈增高，敏感性下降，反应迟钝，患病后常缺乏特有的疼痛，医患双方容易丧失对疾病的警惕性而导致误诊、漏诊，特别是恶性肿瘤
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