示范社区好在哪机构：深圳市宝安区观澜街道牛湖社区健康服务中心亮点：以“首诊医师负责制”为核心的慢性病管理模式何伯夫妇是深圳市宝安区
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健康食谱天气炎热，人们时常会感到口干舌燥、食不甘味。这时，您可为家人准备一锅消暑解热、清爽怡人的清凉荷叶粥。原料：荷叶(鲜、干均可
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教您安全用药人体的生理变化具有周期性，在生物钟的调节下，人体的基础代谢、体温变化、激素分泌等功能都具有节律性，如肝脏合成胆固醇的时
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和宝宝的第一次亲密接触是从怀孕开始的，因此怀孕是个充满幸福感的过程。每天都和亲爱的宝贝呆在一起，这让准妈妈们都深感美妙。而随着胎儿
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孕晚期吃什么好呢？到了怀孕晚期，说明就快要到待产期了，此时的饮食是整个孕期最后一阶段的营养补充，至关重要哦。那么，孕晚期饮食注意事
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医学上，将35岁以上生育的女性称为高龄产妇。专家表示，随着年龄的增长，怀孕期间发生并发症的几率也会随之增高。临床验证表明：高龄生育
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有些人迷迷糊糊的，对自己的身体情况总是不细心，有时候身体一些信号已经在提醒你病了，可还是很多人忽略这些信号。我们来瞧瞧以下这些健康
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近年来，随着我国工业化、城镇化、老龄化的进程加快，使我国慢性疾病的发病率逐年上升，这些慢性疾病主要包括高血压、糖尿病、肿瘤等。目前
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有时候懒得做饭，快餐又吃腻了，方便面就成了我们最好的选择。现在的宅男宅女更是以方便面为主食，但久吃方便面对人体的危害的。因为方便面
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脑梗塞是常见的一种病，高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉等都可能导致大家得了脑梗塞。得了脑梗塞的危害相当大，接
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我们知道糖尿病患者是不建议喝酒的，因为酒精能产生大量的热量，酒精能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往
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人们每天都要喝水，水是人类离不开的物质之一。有研究发现高血压患者可通过每天补充充足的水分，来预防和控制高血压。高血压患者在血压升高
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小儿脑瘫是最常见的新生儿疾病之一，威胁着儿童健康。造成小儿脑瘫的原因有很多，婴儿在母亲体内的时候就已经被小儿脑瘫威胁着，除此之外，
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血压是衡量一个高血压患者健康状况的一个标准，高血压患者需要在日常生活中测量血压。但是怎样测量才是正确的呢？一天需要测量几次血压？又
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什么叫做对症泡茶养生，可以先从女性说起。在月经来潮前两天，泡点月季花茶，可用于痛经、经量较少或闭经者。患有某些慢性疾病的，也可泡点
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夏季是心肌梗死的高发季节，许多患者对急性心梗不了解，忽略了一些疾病发作前的症状，并且急性心梗在发作的时候由于症状常不典型，较易被误
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小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起，在众多时尚MM心目中，草莓不再只是一般意义上的水果。草莓又叫红莓、
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立秋养生的要诀在于不能“乱补”，此时的节气跟秋天或夏天不同，人体正在调节的时候。此时乱补身体会造成反效果，比如不少家庭天天有荤腥，
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养生的方式有很多，其中就有中医养生，中医养生就离不开穴位按摩，不同的穴位有不同的功效，下面就一起来看看该如何按摩穴位养生。穴位有的
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味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人
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