女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。它分为
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丹田运转法是指以意引气在小腹部运转的方法。功法吸气时，同时提肛，用意引气由会阴穴位吸进至命门，经命门再到丹田；呼气时，再用意念将丹
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功法1.坐式或站式，两手重叠（右手在里，左手在外，两手内、外劳宫穴相对，右手内劳宫对准关元穴），轻按于小腹，全身放松，自然呼吸，意
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功法1.坐式（坐于凳上前1/3处），全身放松，调匀呼吸，排除杂念，两手重叠，右手在里，右手外劳宫穴与左手内劳宫穴相对，以右手内劳宫
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气为血之师，血为气之母。一脉不和，周身不适。气血不通则痛，通则不痛，痛则不通。气血不通，百病丛生；气血若通，百病自去。气血流通即是
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一、真气运行法本功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元
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一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种美容、养颜、减肥的花花草草，总结如下，跟大家分享。美容花茶类1：玫瑰花：它清火
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生气为何会致病？中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时，会影响肝脏功能的正常发挥。肝脏
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胡先生患上了前列腺炎，到医院就诊时要求开一些中药治疗，医生挥笔在处方上写下“乌鸡白凤丸”，这让他很是不解：乌鸡白凤丸知名度很高，但
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拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特
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腹常旋、肛常提：“腹常旋、肛常提”是我国古代流传的一种保健方法，乾隆也非常推崇这种方法，并将其归入他的养生歌诀。其实早在隋代名医巢
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贤妻相伴养生有道 长寿法自天地精神对于养生之说并不留心，生活方面主要是顺其自然。勤洗澡是长寿秘诀。伉俪情深相濡以沫。德者延年。张岱
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十二、性交不当时的损伤箴言：《养生经》①云：交合之时，女有五伤之候：一者，阴户尚闭不开，不可强刺②，强刺则伤肺；二者，女兴已动欲男
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十五、其他1.老年断欲，顺应自然之道箴言：男女之欲，乃阴阳自然之道。《易、大传》曰：“天地絪媼”、“男女媾①精”是也。然传引《损卦
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说 明1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。3、
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减肥及保持体态的苗条修长以符合社会对女性形象和角色的要求，并容易得到男子的青睐。保持体形追求美感本是好事，但许多人决未想到凡事都有
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紧急避孕药具是在常规避孕措施失败的情况下采用的一种紧急补救方法，而并非一种常规避孕措施。服用紧急避孕药最好在医生指导下服用，只能偶
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加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的表现。如果你没有给予重视，会愈演愈烈，头
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近几年来，国内外研究发现，对性功能产生不良影响的药物已达50余种，因此愈来愈引起人们的关注。降血压药 这类药物与性欲减退、性高潮丧
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秋海棠，又称八月春、断肠花、相思草。此花属秋海棠科，秋海棠属，花色艳丽，花形多姿，茎似竹枝，挺直而光滑，多分枝。叶宽大，基部呈心形
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