痛经：吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻
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缺乏睡眠容易导致肥胖，但是有很多人睡足了还是经常觉得困倦，难道仅仅是大家口中说的“春困”？对于一部分女性朋友来说，时常觉得疲倦不仅
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（Gettyimages供图）（Gettyimages供图）人脑有很大的开发空间，可以越用越灵活,负面情绪才是导致脑子“短路”的主
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据世界卫生组织的资料显示，心理疾病的风险正在世界各地上升，其中，最常见的焦虑、抑郁正困扰着全球约一亿二千万人。在我国，公众的心理健
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神经衰弱患者应注意的事项神经衰弱和天气有很大的关联。天气突然变冷，人体的器官不能一时适应，尤其是肝脏，在秋冬交替之际护肝非常重要！
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不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁……你的心情是否也在起床后经历一小段低潮？英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示，很多人醒后都会
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男性骨质疏松常见于中老年男性，可能与步入更年期后血清睾酮随年轻老化而降低有关。所谓的男性更年期是指男性出现体能下降、容易疲劳、记忆
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人为什么会患上抑郁症，原因多种多样，独具也是导致抑郁症的原因之一。独居者患抑郁症风险高80% 男女患病原因各不同据芬兰一项最新研究
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在糖尿病的高发人群中，老年人占总体人群的百分之三十，这是因为老年人到了迟暮之年，身体抵抗力有所下降。这时候，糖尿病这种高发的疾病就
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早泄是指插入后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性百分三十均有此情况，严重
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导读：新生宝宝总是特别的爱哭，而这时候妈妈们都会摇摇篮哄宝宝，或是抱起宝宝来摇晃。这种方式是屡试不爽但有时候这种做法也会失效。甚至
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阳痿是怎么回事？在临床上发现，阳痿患者通常都是因为一些外界因素所引起的，像是工作中的压力所导致的焦虑、抑郁，在性交时感觉力不从心，
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摘要：近来微博上热传了几件抑郁自杀的事件。抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症
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女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志载文刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的
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人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应；与此同时，手术刺
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妇产科专家称，“蛋神”、“鸡神”等不正确的催奶法可导致产妇肝肾功能负担过重，并出现糖尿病等产后代谢综合征。究竟产后应该如何正确催奶
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打着电话就能睡着，她却认为10多年来从没睡着过；仪器记录睡眠时间7小时，她却觉得1分钟都未睡着。原来她患有少见的睡眠呼吸障碍所致的
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本报记者 甘贝贝 王 丹在老龄化加速的今天，老年人面对机体老化、疾病困扰、亲友亡故以及人际交往圈变窄等，产生了一系列的心理问题，突
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本周关键词 老人心理健康南京街头晒太阳的老人和她的儿子。安 心摄这是一个普通家庭的真实故事，不论是已经过世的老人，还是正在承受着疾
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现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，而这当中肯定有不少的麦霸，不过在撕心裂肺地唱歌的时候，就要当心声音长茧。声音长
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