不喝浓咖啡：浓咖啡会引起心动过速、早搏等心律不齐的症状；长久饮用浓咖啡热量过剩，会使人肥胖，且久饮咖啡会增加胆固醇和甘油三酯含量，
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老人“心痛”易在夜间睡眠时急性发作，若能正确诊断和及时处理，可能化险为夷，反之可能延误治疗，甚至出现严重后果。常见的导致“心痛”的
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众所周知，“春捂秋冻”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是对人们的耐寒锻炼。但是，在深秋季节，冷空气活动频繁，气温、气压、风速等气
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什么是恶性黑色素瘤恶性黑色素瘤(mallgnantmelanoma)一部分是从黑痣(特别是交界痣和复合痣)演变而来另一部分则发源于
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近年来，因为贫血来就诊的老年人越来越多。为什么老年人容易出现贫血?纠正饮食习惯能防止贫血吗?老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年
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人们都说“春捂秋冻”，但中老年人盲目推崇“秋冻”则会危害健康，引发胃肠道疾病。受到冷空气刺激后，会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、
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腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷
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人秋以后，天气转凉，昼夜温差悬殊，是多种疾病的高发期。老年人因脏器老化，功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病。因此，要重视疾病预
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急腹症是指一类发病急、病情重、变化快，以腹痛为主要表现的疾病。急性阑尾炎引起的腹痛一般先在肚脐周围，数小时后转移到右下腹，疼痛没有
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秋天是大量水果上市的季节，水果含有丰富的维生素、微量元素及多种营养物质。老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效。但老年人吃水果
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深静脉血栓等与血管有关的疾病是老年人及手术后病人的高发疾病，主要原因就是“血管不运动”。血管疾病看起来可怕，其实只要在平时多注意一
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老年人镶假牙后，会出现许多问题，如基牙龋坏。急、慢性炎症，牙周疾病。初戴假牙时，老人口内常有异物感，唾液增多，甚至恶心、呕吐，还有
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上消化道出血是危害老年人健康的常见急症，必须引起老年人高度重视，加强预防，以减少出血机会，减轻出血程度。而要做到这些，首先要对可能
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最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季
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拔罐疗法是一种以杯罐为工具，利用热力或抽气、排气等法排去罐内的空气，形成负压，使之吸附于皮肤，使局部皮肤充血、瘀血，以治疗疾病的一
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【养生应用】拔罐疗法适用于风湿痹痛、腹痛、胃病、消化不良、头痛、高血压、感冒、哮喘、月经病、小儿百日咳、网球肘、腰背痛、软组织损伤
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三棱针疗法也称为“刺血疗法”或“刺络疗法”。是用点刺放血的针具点刺穴位、病灶处、病理反应点或浅表血络，放出适量血液，以达到治疗疾病
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古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。灸法四季皆可，尤以冬季为宜。《孟子》中曾载：“七年之病求三年之
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天灸是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应
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子宫脱垂（如何治疗子宫脱垂）是中老年妇女的常见病和多发病，是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。对于重度的脱
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