• 秋季食用水果注意事项
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    秋季食用水果注意事项

    刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会
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  • 节食减肥 小心子宫脱垂
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    节食减肥 小心子宫脱垂

    很多MM为了减肥,越吃越少,采用节食减肥法,她们怕一吃多又会发胖,但吃得太少也会造成很多困扰,比如子宫脱垂。1、子宫脱垂没有足够的
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  • 健康指南:鸡蛋如何烹制可保留最大营养价值
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    健康指南:鸡蛋如何烹制可保留最大营养价值

    鸡蛋是我们生活中常见的食品,也是人们餐桌上必不可少的食材,可是大家对于鸡蛋都有一个正确的吃法吗?不一定。鸡蛋怎么吃营养都一样?鸡蛋
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  • 健康指南:6种米饭的养生功效
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    健康指南:6种米饭的养生功效

    导语:米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。1、最滋
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  • 消化不良 别乱吃药
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    消化不良 别乱吃药

    现在人们生活条件好了,吃的好了而消化不良的却多了。对于消化不良引起的腹胀、嗳气、恶心、呕吐可以选用吗丁啉;对于食用蛋白过多引起的消
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  • 卵巢囊肿可致多种并发症
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    卵巢囊肿可致多种并发症

    卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20-50岁最多见。卵巢是人体中较小的器官,但为多种多样肿瘤的好发部位,卵
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  • 健康指南:美味鲜花 治疗女性5大症状
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    健康指南:美味鲜花 治疗女性5大症状

    女人如花,花护女人。取之于天然的中草药,有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性,又抒发着馥郁芬芳的花朵气息
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  • 剧烈运动后的五条健康忠告
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    剧烈运动后的五条健康忠告

    一、不能立即休息剧烈运动时人的心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心
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  • 健康饮食:中秋前后必吃的8大养生菜
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    1、预防感冒:莴笋和菜花中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是好的血管清理剂。莴笋叶的营养高于莴笋
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    提到饥饿,很多人会觉得这个词离自己很遥远,似乎只有在贫穷的地方才会发生。现代人衣食无忧,根本就不会想到饥饿与自己的关系。但现实情况
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    安五脏 养五神 百病不生

    记得有一次,一位老人在女儿的陪同下来找我看病。老人一进门就说:“我有高血压!”他女儿补充说:“我爸爸不仅有高血压,还头痛、头晕、胸
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    每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康,为了向这个目标靠近,妈妈们一定要注意科学喂养宝宝,不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说
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    卫生防护中心今天(9月14日)公布3宗外地传入登革热个案,患者发病前均曾往印度新德里。该3名患者是46岁、56岁和58岁的男子。4
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    新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近
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    男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光
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    一、藕是东方蔬菜之王,抗衰老秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。另外,把藕加工至熟后
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    女性由中年步入老年的过渡期,称为更年期,其表现情绪不稳定,急躁易怒,有时抑郁淡漠,猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱,在潮热出现
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    生活中,在家长感到孩子食欲下降的时候,常常按照自己的想法,随着孩子的喜好喂食,以为让孩子吃进东西就算解决问题了,但却忽视了孩子饮食
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    导读:婴幼儿,尤其是6个月至3岁之间的孩子是肺炎的好发人群,这主要是因为孩子在母体内的抗体用完了,而自身的免疫功能又尚未发育完善。
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    据美国Bufsun水果专家观点,现代人正确科学的水果保健必须因人而异,不同体质、不同情况就有不同需求,就需要不同的水果搭配。为此,
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