现在，久坐的人越来越多，包括上班族和学生等。坐着虽然舒服但对健康不利，久坐可引起多种疾病，包括颈椎腰椎疾病、肌肉酸痛，食欲不振等；
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秋季是水果的盛季，色彩缤纷、美味健康的水果是餐前餐后必备的美食。秋季水果多，但是俗语说“少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也
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中年人锻炼身体的目的只有一个：健身。进入中年后，人体内的肌肉量出现明显的流失，骨密度下降，肌肉和肌腱的弹性降低，体内脏器的功能都有
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原标题：秋季养生吃蔬果 告诉你哪些蔬果不能吃秋季养生要吃些蔬果这是很多人都知道的事情，可是有些蔬果却是不能吃或是不能吃太多的，那是
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面对突如其来的灾难，人们措手不及，一时无法面对。对幸存者、幸存者和遇难者的家属，以及一线的救援人员来说，他们都亲历了天津市滨海新区
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20年前，颈椎病是中老年的常见病，并且体力劳动者居多。现如今，随着日常生活节奏的加快，颈椎病越来越年轻化，且多发生在长期伏案工作的
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立秋后，尽管昼夜温差变大，但白天仍然很热，这就是民间所说的“秋老虎”。人们常会出现困乏、食欲不振等症状。中医认为，醋味苦酸、性温，
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扁豆药食兼优，素有“豆中之王”之美誉。中医认为，扁豆性平味甘，具有健脾和中、消暑化湿的功效，适宜于暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少久泄、水
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由于体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天依然会怕冷，经常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友。但是，这些人往往又
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立秋节气预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。但今年由于伏天长，立秋后还要十多天才能出伏，所以大家要特别注意“秋老虎”发威，“秋
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案例小崔是一个性格内向的女孩子，硕士毕业后分到某公司工作，负责财务核算。一周前，由于工作失误，导致公司差点损失上千万元，小崔因此受
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晕眩很可怕，特别在街上无人陪伴的时候，又有很多人以为只要无故晕眩便属于耳水不平衡，到处“炫耀”，是真是假还是要检查后才智晓，可是患
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说起更年期，许多人觉得那是女人的事，其实不然，男人也有更年期。专家指出，男性到了45岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症
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肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。可表现为肝脏之热，又可表现为肝经之热。肝为“将军之官，罢极之本”，
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许多人认为，肥胖和脂肪肝是一对“形影不离”的“伴侣”，肥胖者容易患脂肪肝，患脂肪肝的也一定是胖人。但事实上，肥胖人群中合并脂肪肝的
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近日，美国研究人员针对872名成人连续8天压力反应的调查结果显示，压力本身并不会影响寿命，对待压力的态度才是决定生命长短的关键。美
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提起夏季，大部分人的脑海中首先浮现的应该是如火的焦阳和持续不退的桑拿天，以及它们所带来的种种身体上的不适，例如中暑、晒伤、食欲不振
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在快捷奏的现代生活中，越来越多的大气污染、食品添加剂、高脂肪食物，使毒素充斥着我们的身体内部。各种便秘、痤疮、色斑等毒素堆积出来的
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原标题：香菇补肾健脾 食用时不能过渡浸泡香菇是高蛋白，低脂肪、低碳水化合物，富含维生素和矿质元素的保健食品。它含有18种氨基酸，人
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人民网8月24日电 （刘婧婷）近日，美国研究人员针对872名成人连续8天压力反应的调查结果显示，压力本身并不会影响寿命，对待压力的
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