取海带50克，生牡蛎30克，陈皮20克，海蛤壳10克，萝卜250克，肉汤、食盐、味精各适量。将前四味药洗净，加水同煮，水沸后约30
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现下正是七九八九的节气，正值立春过后，阳气生发，养生策略不能再是冬天以休养生息、“闭藏”为主了，而是“春生”，与春气相通。节令民间
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尽管已经过了立春，但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大。它可使高血压病人
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春天在五行中属木，而人体的五脏之中，肝也属木，因此有“春气通肝”一说。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补
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名医简介：杨志敏，广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。早春养生仍以保暖为主，注意防风御寒，别急着减衣
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《伤寒论》中的智慧（19）中医治病，不是头痛医头，脚痛医脚，而是着眼于整体，强调脏腑之间的关系，而讲到脏腑之间的关系，可一言以蔽之
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望腹主要是观察腹部形状的隆起或下陷，皮肤的滋润或枯萎等方面的情况。一般下陷者多虚，隆起者多实。闻腹是用听觉来察知腹部的声响，如肠鸣
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回家过年，是爸妈的期待，儿女的孝心，除了爱和陪伴，给父母送些合适的金银首饰、山珍海味、衣服鞋袜、药品、营养品也是必不可少的“保留节
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案例回放一天下午，一位中年女顾客面带愁容地走进了药店，对我说：“给我拿点药吧，痛死我了”。我连忙询问女顾客的情况。她说乳房胀痛得厉
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过年，本来是一件很喜庆的事儿。不过，对很多踏上社会不算短也不算长的“80后”来说，过年或许成为了一件让人心情沉重的事儿。怕年终奖发
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名医名方张志明，男，1964年出生，主任医师，教授，硕士研究生导师，甘肃省名中医、甘肃省卫生系统领军人才、甘肃省第五批省市五级师带
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香附，药取莎草科多年生草本植物莎草的干燥根茎，其味多辛能散、微若能降、微甘能和。其性宣畅，性平不寒，芳香走窜，为足厥阴肝、手少阳三
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中风后抑郁是继发于中风之后的一种情志异常疾患，属中医学“郁证”、“中风”之合病。其发病与情志因素密切相关。郁证为中风之变证，由于情
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《伤寒论》中的智慧（18）《伤寒论》中还有一个著名的清火热的方子，叫栀子豉汤，是清胸膈之间邪热的。栀子豉汤清胸膈间邪热热郁胸膈之间
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近日，大S微博配发孕照广播“感谢大家的祝福！我们一家有三口了！”，正式宣布造人成功。不少网友也很好奇，大S拒绝人工受孕且已经属于高
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正常尿液的颜色应该是浅黄色、透明状、无沉淀混浊。当泌尿器官或其他系统出现问题时，尿的颜色也会改变。尿路感染属于中医学“淋证”范畴，
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爱美之心，人皆有之。喝减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也会
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生活规律 情绪乐观 运动适量 饮食合理国医大师朱良春教授是国宝级人物，深受广大群众的爱戴。虽然他现在已近97岁高龄，但仍然精神矍铄
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名医名方单兆伟，男，1940年10月生。南京中医药大学博士生导师，江苏省中医院主任医师，江苏省名中医，江苏省第二届老百姓信任医疗专
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黄褐斑是顽固性色素性疾病，目前还没有一种较为理想的治疗办法，无论哪种方法都不是立竿见影的，原则上以保守治疗为主。日常防护要远离黄褐
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