进入冬季，空气中的水分子仿佛都不见了，天气异常干燥，这也加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。你以为这样的结果只会导致肌肤干燥？N
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气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的
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寄语：没到秋冬季节的时候都非常的干燥，秋冬季节也是咳嗽较多发的季节，所以在秋冬的时候饮食上应该多注意润肺，吃什么润肺滋养呢？下面的
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导语：凡事从小事做起，养生也是如此。想做好养生，就要从每天做起，因为养生可细分到早晨、上午、下午、傍晚、夜晚，甚至睡前。一日养生术
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哪个女人不希望自己是美美的，很多女人天天恨不得把所有的化妆品、保养品往自己的脸上抹，其实想要让自己变美，还有一种美颜的方式，而且是
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冬天一到，市面上就开始大肆出售各种各样的暖水袋、电热毯等，有些北方地区就整日开着暖气，以御寒保暖。但是暖气吹多了就会患上“暖气病”
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寄语：大白菜，又称菘菜、白菘、地菘，中医认为，其性味甘平，有化痰止咳、退烧解毒的功效。秋冬季节养生美食-白菜。据说，慈禧晚年时，得
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导读：小S月子餐在保证身体健康复原的前提下，重在快速瘦身。所以她在产后第一和第二周都不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。每一天的
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身体瘦弱会不孕，饮食不良会不孕，小腹冰冷会不孕，连嫉妒都会导致不孕……这些五花八门的不孕原因，你听过吗？其实这些都是各代医术中对于
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冬季天干地燥，冬季刺激性的饮食容易导致胃病，寒性凝滞会使血液循环不畅，临近年末，饭局应酬增多，胃的负担变重而胀痛。冬季要住养胃护胃
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导读：总会有一些人为了工作、学习而挑灯夜战，虽然也得到了一定的收获和成果。但也牺牲了睡眠时间和自己的精力，甚至是身体健康。长此以往
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每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净
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孩子年纪小，有时候发病并不是十分明显，而孩子本身也很难描述出自己的健康状况，这个时候就需要家长的细心了。如何及时的发现孩子的疾病呢
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橘是有名的健康食品，特别在中医中，橘得到了更加广泛的运用。你知道吗，橘除了我们熟知的可以止咳润肺之外，橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络
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误区1：只要多运动，不用控制饮食，便可达到减肥目的。这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖，其实常喝甜饮料、吃糕点、干果，尤其
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冬季在你还为养生而发愁的时候，在你还在苦苦研究吃什么好的时候，你肯定忽视了身边一种最简单健康的食物，那就是莲藕。莲藕是获得最多国宝
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一、风热型感冒风热型感冒（并非感受风热之邪，而是因体质等多因素的个性差异，在感受风寒之后，旋即出现发热，发热在38.5℃以下）、微
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舌头除了能辅助说话、进食之外，还可以透漏身体的健康信号。我们看中医通常会伸出舌头让医生检查，原因主要是观察舌质、舌苔及整体神韵，不
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导语：据悉，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，男性生理障碍患者人数日趋增多，其中的很多男性不得不借助壮阳药来改善夫妻间的性生
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橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可
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